Gerade in den Momenten, in denen aus unregelmäßigen Trainingseinheiten ein ausgearbeiteter Joggingplan wird, entsteht der Gedanke an einen bequemen und praktischen Assistenten, der einen Personal Trainer teilweise ersetzen kann – eine Laufuhr. Die Verfolgung von Indikatoren und deren rechtzeitige Erfassung ist die Hauptaufgabe dieses Zubehörs. Denn erst die Analyse der durchgeführten Schulungen hilft, die Wirksamkeit zu ermitteln und weitere Maßnahmen anzupassen.
Sie können unterwegs jederzeit ein paar Runden drehen. Messen Sie Ihre Trittfrequenz, indem Sie zählen, wie viele Schritte Sie pro Minute machen. Der Sensor misst Ihre momentanen Trittfrequenzwerte in Real-, Durchschnitts- und Maximalwerten. Die Trittfrequenz kann als Gesamtzahl der Schritte oder als Anzahl der Schritte berechnet werden, die ein Fuß pro Minute zurücklegt.
Es misst Ihre Trainingsdistanz und zeigt Distanz-, Wendungs- und Gesamtdistanzwerte an. Bietet genaue und hochempfindliche Messungen der durchschnittlichen Schrittlänge, um Ihre Lauftechnik und Leistung zu verbessern. Es verbindet das Polargerät und mögliche Sensoren miteinander und ermöglicht die Synchronisierung von Daten über Handy. Dabei handelt es sich um eine standardisierte Technologie drahtlose Kommunikation, optimiert für geringen Stromverbrauch und eine offene Plattform.
Wo soll ich anfangen?
Für Anfänger in dieser Disziplin reicht eine Anwendung auf einem Mobiltelefon aus; viele bemerken, dass das Joggen damit unbequem ist Mobiltelefon bei schlechtem und kaltem Wetter sowie schneller Batterieverbrauch bei Einsatz über längere Distanzen.
Die Wahl fiel auf eine Laufuhr. Suchalgorithmus:
1. Bestimmen Sie das Budget;
Der Referenzmonitor zeichnet nur Daten Ihres Senders auf. Sie helfen Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben, wenn Sie Ihren Trainingsmonitor im Alltag verwenden. Sie können in den Einstellungen Ihres Telefons festlegen, welche Benachrichtigungen Sie erhalten möchten, oder alle Benachrichtigungen vom Lernmonitor deaktivieren.
Datums- und Wochentagsanzeige
Es sperrt die Tasten Ihres Geräts, um ein versehentliches Drücken zu verhindern. Zeigen Sie Daten in Tages-, Wochen- oder Monatsansichten an. Zu den Protokolldaten gehören beispielsweise abgeschlossene und geplante Trainingseinheiten, Testergebnisse und tägliche Aktivitäten.
2. Wählen Sie einen Hersteller;
3. Bewerten Sie Ihre Vorbereitung und entscheiden Sie dabei, für welchen Grad an intensiver Aktivität die Uhr gekauft werden soll (gelegentliches Hobby, Amateur, Profi). Dadurch wird es einfacher, eine Marke zu finden.
4. Werten Sie physiologische Daten aus und wählen Sie daraus aus Modellpalette passend für Ihre Anforderungen.
10 nützliche Funktionen von Sportuhren
Die Wahl des Modells wird in erster Linie von Ihrem Niveau und Ihrer Laufpraxis beeinflusst. Der Zusammenhang besteht darin, dass ein Anfänger möglicherweise nicht viele Funktionen benötigt, ein Profi jedoch auf Marken mit einem interessanten und ungewöhnlichen Arsenal an Optionen achtet.
Analyse der Rassenindikatoren
Schauen Sie sich die Entwicklung der Rennleistung an. Basierend auf Ihrem langfristigen Fortschritt sagt die Rennindikatoranalyse Ihre Abschlusszeit bei 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- und Marathonläufen voraus. Auf der Karte können Sie sich die Trainingsdaten genauer ansehen.
Erstellen Sie ein Schulungsvideo, in dem Sie die Höhepunkte der Sitzung sehen können. Werden Sie Teil der Polar-Trainings-Community und treffen Sie andere, die mit Polar trainieren. Sie können Ihre Erfolge teilen, beispielsweise Trainingseinheiten oder Rückblicke, oder Sie können die Trainingseinheiten und Rückblicke auf die Aktivitäten anderer Personen verfolgen und kommentieren.
Eine Laufsportuhr kann die folgenden Funktionen umfassen:
— Messung von Geschwindigkeit und zurückgelegter Strecke mithilfe von GPS. Wird für diejenigen benötigt, die ein Trainingstagebuch führen.
- Herzfrequenzmesser. Für Sportler mit individuellem Plan spiegelt dieser Indikator die Effektivität des Trainings wider. Zunächst müssen Sie diesen Parameter kontrollieren, um Atemprobleme zu vermeiden;
Sofortige Analyse von Aktivitäten und Schulungen
Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten in Tages-, Wochen- oder Monatsansichten. Es ist auch möglich, Trainingsanalysen genauer zu studieren, beispielsweise die Herzfrequenz mit der Geschwindigkeit zu vergleichen, siehe detaillierte Informationenüber jede Runde oder analysieren Sie die Ergebnisse in Bezug auf die Strecke. Zusätzlich zu den vielen Details zu Ihrer körperlichen Aktivität und den damit verbundenen gesundheitlichen Vorteilen erhalten Sie auch Informationen zu Ihrer körperlichen Aktivität praktischer Leitfaden um Ihr Ziel zu erreichen und Ausfallzeiten im Auge zu behalten.
- Stoppuhr. Für zeitgesteuerte Aktivitäten;
— Benachrichtigung mit Vibrationssignal. Warnt vor Überschreitung der eingestellten Parameter;
— Kompatibilität mit dem Telefon. Befindet sich kein Computer in der Nähe, kann der gesamte Verlauf auf diesen übertragen werden mobiles Gerät;
— Möglichkeit, beispielsweise Kopfhörer anzuschließen;
- Router. Geben Sie Punkte im Voraus ein und die Option als Navigator im Auto bietet eine Karte der Strecke.
Sie können sie in Ihrem Lerntagebuch oder als Favoriten speichern, um sie später zu verwenden und mit Ihrem Gerät zu synchronisieren. Diese Lernziele helfen Ihnen, den gewünschten Lerneffekt zu erzielen. Während Sie lernen, folgen Sie den Anweisungen Ihres Geräts und erhalten auf dem Bildschirm Benachrichtigungen mit Ton- oder Vibrationsalarmen.
Profileinstellungen
Wählen Sie aus über 100 Optionen die Sportarten aus, die Ihnen am wichtigsten sind, mit spezifischen Trainingsberichten. Erhalten Sie die für Sie relevantesten Informationen zu jeder Sportart, die Sie auswählen. Auf fortgeschritteneren Geräten haben Sie benutzerdefinierte Bildschirme, und Sie können die Daten auswählen, die Sie während des Trainings verfolgen möchten, z. B. Herzfrequenz oder nur Geschwindigkeit und Distanz. Es bietet ein praktisches Tool, mit dem Sie Ihre Entwicklung in Berichten und Grafiken über längere Zeiträume verfolgen können.
– Autopause. Für Laufsportler in der Stadt (Ampeln, vorbeifahrende Autos) etc.;
— Hintergrundbeleuchtung. Die Hintergrundbeleuchtung hilft im Dunkeln.
Einige Uhrenmodelle gehören zur Kategorie der Multisportarten, die nicht nur zum Laufen, sondern auch zum Skifahren und Tauchen konzipiert sind, wodurch Amateure deutlich an Ausrüstung sparen können verschiedene Typen Sport
Trainingsverlauf exportieren
Sie wählen die Sportart aus, die Sie in Ihre wöchentlichen, monatlichen und Jahresberichte. Im Einzelzeitraum können Sie den Zeitraum und die Sportart auswählen. Sie können Dateien auch anheften, um die Ladezeiten zu verkürzen. Sie können die Ergebnisse eines einzelnen Trainings oder Fitnesstests oder bis zu 25 Ergebnisse gleichzeitig übertragen.
Du kannst nicht wählen Konto, auf das die Ergebnisse übertragen werden. Dadurch können Sie Ihr Lerngerät ganz einfach mit Diensten von Drittanbietern verbinden. Details zu Ihrem Training und Ihrer täglichen Aktivität werden automatisch gesendet und für die Nutzung in den von Ihnen bereitgestellten Diensten verfügbar gemacht.
Die meisten modernen Modelle haben ähnliche Eigenschaften.
Worauf ist beim Kauf zu achten?
1.Gewicht
Es ist unwahrscheinlich, dass eine riesige Uhr für ein zierliches Mädchen angenehm zu tragen ist. Genauer gesagt: Probieren Sie das Modell vor dem Kauf an.
2. Ladezeit
Je mehr, desto besser, insbesondere für Marathonläufer. Sie sollten den Funktionsumfang der Uhr berücksichtigen; die Betriebszeit des Geräts hängt von deren Anzahl ab.
Das Modell verfügt über eine neue farbige Benutzeroberfläche, die Herzfrequenz und Schläge pro Minute anzeigt, sowie einen integrierten Beschleunigungsmesser, mit dem Sie Distanz und Geschwindigkeit für Rennen überwachen können, ohne dass ein separater Schrittzähler erforderlich ist.
Aufgrund der subtilen Veränderungen, wenn das Blut im Handgelenk pulsiert, erkennt der Sensor diese Veränderungen und verwendet einen fortschrittlichen Filterprozess, um eine genaue und zuverlässige Herzfrequenz zu ermitteln. Darüber hinaus blockiert die Dichtung auf der Rückseite der Uhr Umgebungslicht, um eine korrekte Messung zu gewährleisten. Die grauen, blauen, grünen und orangen Bereiche auf dem Display zeigen den Läufern auf einen Blick, ob sie warm, leicht, aerob, limitiert oder herzmaximal sind.
3. Essen
Von einer Batterie oder einer festen Verbindung zum Netzwerk. Ein wichtiger Punkt für den häufigen Gebrauch außerhalb der Vorteile der Zivilisation.
4.Wasserdichtes und langlebiges Gehäuse
Für aktives Laufen unter allen Bedingungen
Damit Sie zwischen den Trainingseinheiten aktiv bleiben, zeichnet das Modell auch die täglichen Aktivitäten, Schritte, Kalorien und Distanz auf. Darüber hinaus erinnert eine Inaktivitätsleiste mit Vibrationsalarmen den Benutzer daran, wenn er längere Zeit nichts getan hat, und überwacht weiterhin den Schlaf, um eine vollständige Erholung zu gewährleisten.
Während des internen Trainings können Sie mit dem integrierten Beschleunigungsmesser Distanz und Tempo präzise aufzeichnen, ohne dass ein separater Schrittzähler erforderlich ist. Dank der erweiterten Funktionen können Sie außerdem individuelle, gezielte Trainingsprogramme mit Vibrationsalarmen für Zeit, Distanz, Kalorien und Herzfrequenz erstellen, um Ihr maximales Potenzial auszuschöpfen.
Laufuhr-Rezension
Heutzutage ist der Markt mit Sportartikeln aller Art übersättigt. Daher stellt sich oft die Frage: Welche Art von Laufuhr soll man kaufen, wie kann man bei der Wahl keinen Fehler machen, wie versteht man genau, was man braucht?
— Garmin, ein Unternehmen aus den USA;
— Suunto-Unternehmen aus Finnland;
— Polar ist ein Unternehmen aus China.
Zum Vergleich das Beste Sportuhr zum Ausführen unterschiedlicher Inhalte:
Die beste Sportuhr zum Laufen
Sie können Live-Tracking auch nutzen, damit Ihre Freunde und Familie Ihnen während eines Rennens oder Trainings folgen und Ihre Statistiken in Echtzeit anzeigen können. Dies sind Werkzeuge, die mittlerweile nicht nur für Amateure, sondern auch für Profis unverzichtbar sind. Ihre Multifunktionalität bestätigt ihren Nutzen aus sportlicher Trainingsperspektive. Darüber hinaus fungieren sie als „Motivationscoaches“ und drängen den Sportler dazu, sich dauerhaft wichtige Ziele zu setzen.
Wie wählen Sie das beste Sportpflaster für Ihre Bedürfnisse aus? Es sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Herzsensoren: Nicht alle Sportmodelle verfügen über eingebaute Sensoren Herzfrequenz. Einige halten Regen stand, können aber beispielsweise nicht in einem Schwimmbad verwendet werden. Wenn Sie also planen, das Sportpflaster auch beim Schwimmen zu verwenden, ist dies ein zu berücksichtigender Faktor. Personalisiertes Training: Bei vielen Sportarten können Sie das Training dank Informationen zu Ihrem Takt, Ihren Leistungsfähigkeiten oder Ihrer Trittgeschwindigkeit individuell an Ihre körperlichen Bedürfnisse anpassen. Dadurch können Sie für jede Person ein unterschiedliches Training gestalten. Benachrichtigungen. Mittlerweile ist die Smartphone-Konnektivität für jeden Sportbildschirm bekannt, aber die Anzahl der Benachrichtigungen, die Sie erhalten können, variiert von Modell zu Modell. Deshalb sollten Sie diejenige wählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Batterie: Das Letzte, was Sie berücksichtigen sollten, ist die Zeit Akkulaufzeit. Es ist einer der vielfältigsten Aspekte des sportlichen Wettbewerbs. Deshalb müssen wir beim Kauf besonders darauf achten. Einige verwenden eine Herzverbindung und werden einzeln oder zusammen verkauft. . Es wird mit einem Cardioband verkauft.
1.Garmin Forerunner 630
Ziel der Entwickler dieses Modells war es, ein Produkt zu schaffen, von dem man auch außerhalb des Sports nicht mehr trennen möchte. Daher wurde die Uhr zusätzlich zu den eingebetteten bewährten Merkmalen der Marke um neue Optionen ergänzt. Das Design ist universell streng und passt zu jedem. Runde Form, 4 Bedienknöpfe, Touch-Screen mit Farbwiedergabe, weiches, aber sehr strapazierfähiges Band. Von außen Rückseite Es gibt eine Aussparung mit Kontakten zum Anbringen des Ladegeräts. Geringes Gewicht 44 g. Verfügbare Farben sind Schwarz und Blau. Ausgestattet maximale Anzahl Funktionen, Laufdynamik, Anzeige der Berechnung persönlicher Indikatoren, Echtzeittraining, die Möglichkeit, die Bedienung eines Mobiltelefons über die Uhr zu optimieren (Musik, SMS-Benachrichtigung). Im Modell integrierte Kommunikationsprotokolle ermöglichen das Senden von Daten an andere Geräte. Betrieben mit einer Batterie verspricht der Hersteller 16 Stunden im Trainingsmodus und 4 Wochen im normalen Uhrenbetrieb. Die Verbindung zum Satelliten ist schnell, die Signalqualität ist klar und ohne Unterbrechungen.
Ein weiterer sehr interessanter Sensor ist der „Pedal Speed“-Sensor, mit dem Sie den Hub des Fahrrads aufzeichnen und überwachen und so die Leistung verbessern können. Zu den Funktionen gehört die Schlafüberwachung. Es ist bis zu 30 Meter wasserdicht. Durch die Verbindung mit dem Band können Sie in Echtzeit den Bereich des Herzens visualisieren, in dem Sie trainieren, um zu verstehen, wie viel Anstrengung erforderlich war, um das Ergebnis zu erzielen. Die Fähigkeit zu sprechen, wenn man dazu bereit ist, ist sehr interessant. für ein neues Training, dank der Erholungszustandstests und des orthostatischen Tests.
Profis werden sich freuen zusätzliche Funktionen, der in Verbindung mit einem Brustsensor (im Lieferumfang enthalten) Trainingsstatistiken liefert (Schrittfrequenz pro Minute, maximaler Sauerstoffverbrauch usw.).
Der Durchschnittspreis beträgt 350 $ und mehr.
2. Suunto Ambit 3 Sport
Es ist auch möglich, alle Ihre Trainingsinformationen automatisch in ein Video zu integrieren. Der Akku garantiert bis zu 13 Stunden kontinuierliches Training oder bis zu einem Monat regelmäßiger Überwachung. Es verfügt über einen Farbbildschirm hohe Auflösung, wodurch Sie es auch bei Lichtverhältnissen verwenden können. Außerdem können Sie damit die Anzahl der Kalorien berechnen, die Sie verbrennen, während Sie ein detailliertes und kalibriertes Trainingsprogramm vorbereiten und erstellen, das auf den Ergebnissen basiert, die Sie erreichen möchten. Es kann für alle Arten von Langlaufskiern verwendet werden.
Sehr beeindruckend ist der Motivationsbalken, der den Trainingsfortschritt und die Momente anzeigt, in denen er seine Ziele verfehlt. Dies ermöglicht auch die Auswertung von Lernstatistiken am Ende des Tages. Sehr interessant ist auch die Schlafüberwachungsfunktion. Dadurch lassen sich nicht nur unterschiedliche Schlafstadien erkennen, sondern auch Bewegungen, die über Nacht stattfinden, aufzeichnen. Es verfügt über keinen Chip zur Überwachung der Herzaktivität, wird aber bei einem Herzinfarkt verkauft. Es eignet sich auch hervorragend zum Erlernen von Fahrrädern, da es Zeit, Geschwindigkeit und Pedalentfernung anzeigen kann.
Vertreter von Multisportuhren. Die Linie besteht aus Run, Sport und Peak. Die ersten sind nur zum Laufen gedacht. Bei den zweiten handelt es sich um Multisportarten, bei den letzten um zusätzliche Bergfunktionen. Ein Herzfrequenzgurt ist im Lieferumfang enthalten. Datenübertragung per Bluetooth. Modellgewicht 80 g, runde Bildschirmform, Silikonarmband. Die „Lebensdauer“ des Geräts ohne Verwendung zusätzlicher Modi beträgt 14 Tage; für den vollen Betrieb ist es möglich, einen sparsamen Batterieverbrauch zu wählen; der Hersteller verspricht eine Nutzungsdauer von 100 Stunden (4 Tage). Um die Einrichtungszeit zu minimieren, schlagen die Entwickler vor, die Uhr mit einem Smartphone zu verbinden und alle Aktionen über eine proprietäre Anwendung auszuführen. Die Innovation ist zu verfügbaren Diensten geworden, durch die die Aktivitäten der Uhr ihr Arbeitsspektrum erweitern. Die A-GPS-Funktion hilft, die Verbindung zu maximieren, was sich positiv auf die Bedienung des Gadgets auswirkt. Die Grundfunktionen sind Standard (Zonenerkennung, Herzfrequenz, Navigation usw.). Es ist zu beachten, dass es für Liebhaber des regelmäßigen Joggens einen praktischen Trainingskalender gibt.
Es ist wasserdicht und enthält zwei verschiedene Modi Schwimmen: Schwimmbäder und kostenloses Wasser. Es kann Anruf- und Alarmbenachrichtigungen empfangen und ermöglicht auch das Teilen in sozialen Netzwerken. Was die Sensoren betrifft, haben wir: Barometer, barometrischer Höhenmesser, Thermometer und Beschleunigungsmesser und elektronischer Kompass. Es verfügt außerdem über einen integrierten Herz-Kreislauf-Sensor, mit dem Sie Ihren kontinuierlichen Rhythmus überwachen können. Mit der Aktivitätsverfolgung können Sie Ihre täglich zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Schritte und Ihren Schlaf verfolgen.
Verkauft Preisklasse ab 400 Dollar.
Videobewertung der Suunto Ambit 3 Smartwatch:
3.Polar V800. Laufuhren und mehr
Das Modell unterscheidet sich von seinen Mitbewerbern durch sein interessantes, schlichtes und funktionales Design. Quadratische Form. Gewicht 82 gr. Der Metallkörper macht das Produkt robust und langlebig. Inklusive Ladegerät und ein Herzmonitor. Datenübertragung per Bluetooth. Es gibt keinen ANT+-Sensor, dafür ist die Uhr nicht konzipiert drahtlose Übertragungüber ungesicherte Kanäle. Einstellungen erfolgen über offizielle Bewerbung. Die Synchronisierung erfolgt automatisch, was die Arbeit mit dem Gerät vereinfacht. Die Verbindung zum Satelliten ist schnell. Hervorzuheben ist die Erstellung eines präzisen Intervalltrainings. Die Benutzeroberfläche des Uhrenbildschirms ist einfach. Verwenden Sie zur Auswahl die Seitentasten gewünschten Modus, Grundwerte werden festgelegt. Der Inhalt der Smartwatch ist Standard, mit zusätzlichen Funktionen (die Uhr „sagt“, wenn Sie mit dem Laufen beginnen, ohne den Startknopf zu drücken, ein Diagramm und eine Prognose der Erholung nach dem Training, die Unterteilung der Laufphasen in Segmente, die Möglichkeit, einen täglichen Plan festzulegen Tracking über die App für körperliche Aktivität usw.). Arbeitet einen Monat lang im Stundenmodus, bei voller Nutzung bis zu 50 Stunden (2 Tage).
Letzteres verfügt über zwei Kontrollebenen: Eine bezieht sich auf nächtliche Bewegungen und die andere auf das Schlafniveau. Der Neue misst dank Beschleunigungsmesser Entfernungen, Schritte und Handkraft. Letzteres kann durch Zugriff auf die Uhr deaktiviert werden Systemeinstellungen. Sehr interessant ist die Funktion „Virtual Partner“, die Echtzeit-Anleitung bietet. Es kann Benachrichtigungen für Nachrichten und Warnungen sowie Wettervorhersagen empfangen. Es ermöglicht Ihnen auch die Kontrolle Musik-Player Ihr Telefon.
Es ist in der Lage, die Geschwindigkeit, die Schrittart und die zurückgelegte Distanz des Sportlers in Echtzeit zu überwachen. Unterstützt bis zu zehn verschiedene Arten Aktivitäten. Interessanterweise ist die Funktion „Erholungszeit“ in der Lage, die Zeit in Stunden zu berechnen, die der Körper benötigt, um sich nach dem Training zu erholen. Darüber hinaus integriert es einen barometrischen Kompass und eignet sich daher ideal zum Wandern. Es ist bis zu 100 Meter wasserdicht. Dank Schwimmsensoren erkennt es auch die Anzahl der Becken und den Schwimmstil.
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Welche Laufuhr Sie auch immer benötigen und welche Funktionen Sie interessieren, schauen Sie sich unsere Auswahl an. Vielleicht ist etwas dabei, das Sie interessieren könnte.
Polar V800
Dies ist das beste Produkt der Uhrenindustrie für diejenigen, die gerne laufen, schwimmen und Fahrrad fahren. Der Polar V800 verfolgt alles, was Sie auf zwei Rädern und zwei Beinen tun, im Wasser oder an Land. Der superhelle Bildschirm, der hochgradig anpassbar ist, zeigt Geschwindigkeit, Distanz, verbrannte Kalorien und maximale Herzfrequenz an.
Füge den Polar H7 Herzfrequenzmesser zu deinem Polar V800 hinzu und deine Uhr wird zur Zonenuhr. Smartwatch, um zu kontrollieren, dass Sie gut schwitzen, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Befestigen Sie es an Ihrem Schuh und Sie erhalten außerdem Daten wie Tempo, Abstand zwischen zwei aufeinanderfolgenden Schritten desselben Fußes und des anderen wichtige Informationen, was Ihnen helfen wird, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Radsportbegeisterte können außerdem Zubehör erwerben, das die Effektivität ihres Radtrainings steigert.
Die Daten, die Ihnen diese Uhr während Ihres Trainings anzeigt, sind eine Sache, sie funktioniert jedoch auch dann weiter, wenn Sie am Ende Ihres Trainings Ihren Proteinshake getrunken haben. Sie sagen voraus, wann Sie für Ihr nächstes Training bereit sein werden.
Außerdem sagt Ihnen der Polar V800, ob Ihr Kalorienverbrauch durch Ihr Training, allgemeine körperliche Aktivität oder Ruhe verursacht wird.
Garmin Forerunner 225
Dies ist Garmins erste Laufuhr mit integriertem Herzfrequenzmesser. Sie können es genießen die besten Stunden mit GPS, das im Moment auf dem Markt erhältlich, ohne dass Sie einen unbequemen Brustgurt tragen müssen. Durch die Kombination aus Farbbildschirm und Vibrationssignal wird das Training gezielter Körperpartien wesentlich erleichtert.
Darüber hinaus überwacht diese Uhr Ihre Aktivität und Ihren Schlaf. Das ist großartig universelles Gerät zu einem guten Preis. Es verfügt möglicherweise nicht über die gleichen Messwerte wie der Garmin Forerunner 630, verfügt aber sicherlich über Funktionen, die vielen Langstreckenläufern gefallen werden.
Garmin Forerunner 235
Letztes Jahr stand die Forerunner 225 die meiste Zeit des Jahres auf unserer Liste der besten Laufuhren. Allerdings wurden sie inzwischen durch den Forerunner 235 ersetzt. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Nicht sehr groß, aber bei dieser Uhr hat Garmin die Herzfrequenztechnologie von Mio durch eine eigene ersetzt und VO2-Max-Statistiken hinzugefügt, um die Erholungszeit Ihres Körpers und die Bereitschaft für das nächste Training besser zu informieren.
Fitbit Surge
Das bisher leistungsstärkste Sportarmband von Fitbit versucht mit seinen Benachrichtigungen Smartwatches herauszufordern, aber es sind die für das Training wichtigen Funktionen, die es so besonders machen. Mit dem integrierten GPS können Sie Ihre Route genau verfolgen, der Akku hält eine Woche, Sie müssen ihn nicht ständig aufladen.
Das Material, aus dem die Uhr gefertigt ist, ist ziemlich robust, obwohl es innen leicht kratzig sein kann. Es ist außerdem das erste Fitbit-Gerät, das über ein echtes Display verfügt, auch wenn es nur ein Schwarz-Weiß-Touchscreen ist.
Erster Blick auf die Laufuhr Garmin 620 (Video)
Suunto Ambit3 Sport
Diese Uhr ist eine günstigere Version der Ambit3 Sapphire Peak und verfügt über genaues GPS für Geschwindigkeit, Tempo, Distanz und Höhe. Diese Uhr verfügt außerdem über eine Routenführung und einen Kompass, damit Sie den Überblick behalten. Der Herzfrequenzmesser funktioniert auch, wenn Sie im Pool sind, und dank Bluetooth können Sie eine Verbindung zu Ihrem Telefon herstellen, um Einstellungen zu ändern und detailliertere Statistiken über Ihr Training zu erhalten.
Die beste Laufuhr für Einsteigersportler
Polar M400
Grundsätzlich ist die M400 günstiger und kann mit der Polar V800 konkurrieren. Diese neueste Uhren Geben Sie dank integriertem GPS Auskunft über Rhythmus, Distanz und Höhe. Doch damit nicht genug, diese schöne Uhr verfügt auch über einige Besonderheiten.
Für diejenigen, die sich leicht verlaufen oder oft auf der Flucht sind, verfügt diese Uhr über eine clevere Backtracking-Option, die Sie auf kürzestem Weg dorthin zurückführt, wo Sie angefangen haben.
Wenn Sie Ihr Lauferlebnis verbessern möchten – und viele von uns tun dies – berechnet der Polar Running Index Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit basierend auf Ihrer Herzfrequenz und Geschwindigkeit. Es informiert Sie auch über die Wirksamkeit jedes Laufs.
Garmin Vorläufer 15
Leider nutzt sich diese Uhr schnell ab, verfügt aber über alle Grundfunktionen, die zum Laufen wichtig sind. Darüber hinaus können sie zu einem sehr guten Preis erworben werden.
Das integrierte GPS liefert Distanz- und Tempoinformationen, und Sie können weitere externe Sensoren installieren, darunter einen Herzfrequenzmesser, Sensoren zum Radfahren und einen Schrittzähler. Diese Uhr liefert Daten darüber, wie viele Schritte Sie zurückgelegt haben und wie viele Kalorien Sie verbrannt haben Sie sind bis zu einer Tiefe von 50 m wasserdicht und können daher auch beim Schwimmen verwendet werden.
Der Akku hält 8 Stunden, wenn Sie GPS verwenden, und fünf Wochen, wenn Sie es nicht verwenden. Darüber hinaus können alle Ihre Daten mit der Garmin Connect-Telefon-App und Web-Tools synchronisiert und angezeigt werden.
Die beste Allround-Sportuhr
Suunto Bereich 3 Saphir Gipfel
Für ernsthafte Sportler ist die Ambit3 von Suunto ideal, da sie dank GPS und sehr guter Kommunikationstechnologie genaue Daten liefert.
Verwenden Sie die spezielle Suunto Movescount-App, um Ihre Einstellungen zu ändern und Ihren sportlichen Fortschritt auf Ihrem Telefon zu überprüfen.
Die Uhr selbst ist gefüllt verschiedene Sensoren Vom Kompass bis zum Herzfrequenzmesser (funktioniert sogar beim Schwimmen) gibt es auch einen Höhenmesser und natürlich GPS, das die Route aufzeichnet.
Garmin Phoenix 3
Die Garmin Fenix 3 ist eine verbesserte Version der bisherigen Sportuhr von Garmin und eignet sich für Schwimmer, Biker und Langläufer. Allerdings sind sie natürlich am besten für diejenigen geeignet, die laufen. In Kombination mit einem Herzfrequenz-Brustgurt liefert die Fenix 3 Informationen zu Distanz, Höhe, Trittfrequenz, Schwungblattbewegung und der maximalen Sauerstoffmenge, die ein Sportler verbrauchen kann. Darüber hinaus ist es erwähnenswert Software Garmin Connect ist erstaunlich.
Die besten Smartwatches zum Laufen
Sony Smartwatch 3
Moto 360 Sport
Wenn Ihnen die Smartwatch 3 nicht gefällt, probieren Sie die Moto 360 Sport. Sie sind sowohl für den Indoor- als auch für den Outdoor-Lauf bestens gerüstet. Dies ist eine sehr langlebige Silikonuhr mit einem Touchscreen-LCD-Display, auf dem sowohl bei Tag als auch bei Nacht alles sehr gut sichtbar ist.
Vollständiger Testbericht zur Suunto Ambit 2 R - besondere Öffnungszeiten zum Laufen mit GPS-Navigation (Video)
Darüber hinaus ist die App für die Moto Body-Uhr von Motorola sehr gut gestaltet, sodass Sie Ihre Leistung auch unterwegs problemlos im Auge behalten können.
Garmin Vivoactive
Wenn es Ihnen gefallen hat Smartwatch 3 von Sony, es wird Sie interessieren, dass Garmin Vivoactive Garmins Antwort darauf ist. Benachrichtigungen und die Möglichkeit, Ihre zu lesen E-Mails, und auch die Nachrichten sind sie selbst interessante Funktionen Diese Uhr verfügt außerdem über integrierte GPS- und Tracking-Funktionen zum Laufen, Radfahren, Schwimmen und Golfen.
Die Zukunft des Sports: das SystemAndroid Tragen
Derzeit sind nur Sonys hervorragende Smartwatch 3 und Moto 360 Sport verfügbar Betriebssystem Android Wear mit GPS. Das bedeutet, dass Sie alle Ihre Daten direkt von Ihrer Uhr und nicht von Ihrem Telefon erhalten. Apps wie Endomondo und Strava funktionieren mit dieser Uhr und ermöglichen es Ihnen, Ihre Fortschritte auch während des Laufens schnell zu überprüfen, ohne Ihr Telefon zücken zu müssen.
Die Zukunft des Sports:Apfel Betrachten
Die Entwickler der Sportarmbänder von Apple nehmen den Sport sehr ernst. Sie verfügen über zwei Apps: „Activity“, die Ihre täglichen Bewegungen anzeigt, und „Workout“, die Ihre Lauf-, Rad- und Fitnessaktivitäten überwacht. Allerdings verfügt diese Uhr nicht über GPS, was bedeutet, dass Sie Ihr Telefon immer in der Hand haben müssen, um genaue Ergebnisse zu erhalten.
Die beste Sportuhr für Ausdauertraining und Wettkampf
Lassen Sie uns über die grundlegenden Tracker für Leute sprechen, die noch einen Schritt weiter gehen möchten
Risikofreudige Rennfahrer, Ultramarathonläufer und Langstreckenläufer haben eines gemeinsam: die Suche nach einer GPS-Sportuhr, die der Ausdauer ihrer ausdauerliebenden Träger gerecht wird.
Es ist schwer, eine Sportuhr mit einer Batterie zu finden, die bei halsbrecherischem Tempo bis zu 100 Meilen durchhält und trotzdem die Leistungsfähigkeit des Geräts nutzen kann.
Zwar gibt es immer noch einen Kompromiss, aber einige Wearables haben eine längere Ausdauer über Distanzen. Wir haben eine Liste der funktionsreichsten Tracker mit der besten Ausdauer zusammengestellt ...
Suunto Traverse
Die wetterfeste Suunto Traverse ist eine Automatikuhr, die bis zu einer Tiefe von 100 Metern wasserdicht ist, GPS und GLONASS unterstützt (für zusätzliche Genauigkeit) und über integrierte topografische Karten zur Unterstützung der Navigation verfügt.
Außerdem verfügen sie über eine Menge nützlicher Messwerte zum Radfahren und Laufen, die auf dem Armaturenbrett angezeigt werden, sogar über eine Warnleuchte. Aber das Beeindruckendste an ihnen ist die Akkulaufzeit. Sie können mit einer Akkulaufzeit von über 100 Stunden im Navigationsmodus und 14 Tagen im Standarduhrmodus rechnen.
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 100 Stunden
Garmin Phoenix 3
Das Garmin Fenix 3-Gadget verfügt über GPS- und GLONASS-Funktionen, eine schnelle Fixierung des Armbands und eine gute Messgenauigkeit. Darüber hinaus ist die Smartwatch mit einer externen Navigation wie einem Kompass mit drei Koordinaten, einem Höhenmesser und Barometer, einer Trackback-Funktion usw. ausgestattet Sight'n Go-Navigation, außerdem verfügen sie über einen Schutz gegen das Eindringen von Wasser bis zu 100 m.
Garmin ist zweifellos führend bei der Umsetzung dieses beispiellosen Trackers – eines effektiven Sportgeräts.
Mehr zu diesem Modell erfahren Sie hier:
Aber das alles wird nichts sein, wenn es keine stabile Stromversorgung gibt, die es am Laufen hält. Glücklicherweise hat die Fenix 3 die Akkulaufzeit im UltraTrac-Modus auf 50 Stunden, im GPS-Modus auf 16 Stunden und im Uhrenmodus auf bis zu 3 Monate verlängert, obwohl dies alles davon abhängt korrekte Einstellungen, die die Lebensdauer des Netzteils maximieren.
Wenn Sie ein Gerät suchen, das intelligenter aussieht oder über einen Herzfrequenzmesser im Armaturenbrett verfügt, hat Garmin ein kürzlich veröffentlichtes Trio neuer Fenix 3-Modelle im Angebot
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 16 Stunden
Suunto Ambit3 Peak Sapphire
Suunto hat mit der Fenix 3 reagiert, der neuesten Ambit3, einem gleichermaßen robusten und für Extremsportarten geeigneten Gerät.
Das Gerät verfügt über eine Routennavigation, einen Kompass, einen Höhenmesser und einen Herzfrequenzmesser, die auch im Wasser funktionieren, wenn das Gerät über einen kompatiblen Brustgurt angeschlossen ist.
Es gibt auch einen multifunktionalen Sportsensor, der mit der Suunto Moves-App zusammenarbeitet, um Ihnen detailliertere Statistiken, Zusammenhänge zwischen gemeinsamen Funktionen und ein vollständiges, realitätsnahes Bild des Geschehens zu liefern. Im GPS-Modus mit optimierten Einstellungen erhalten Sie 30 Stunden kontinuierliche Messung und Datenaufzeichnung.
Suunto Ambit 3 Testbericht (Video):
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 30 Stunden
Garmin Forerunner 920XT
Eines der Gadgets mit den umfassendsten Eigenschaften ist eine multifunktionale Sportuhr, die Sie am Handgelenk tragen können – das Forerunner 920XT-Gadget, das am meisten von Garmin und anderen Geräten übernommen wurde. beste Qualitäten und sie in einem multifunktionalen Tracker zum Schwimmen, Laufen und Autofahren zusammenzufassen.
Dabei handelt es sich um einen echten Tracker aus der Edge-Serie, die Schwimmfunktion finden Sie in Garmin Swim und Fenix 2, Running Dynamics, das erstmals im Forerunner 620 demonstriert wurde und natürlich abschließend auch die Schlafbeurteilung mittels aktiver Monitore von Vivo.
Der 920 nutzt ANT in Kombination mit Geschwindigkeits- und Bewegungssensoren zum Radfahren, komplettes Set Laufprofis, wie extern verbesserte Metronomsensoren und sogar die Möglichkeit, eine Strecke zu zeichnen. Wichtig ist, dass der Akku insgesamt bis zu 24 Stunden hält, wenn das UltraTrac-Modul ausgeschaltet ist, was Ihnen den großen Vorteil einer Nutzungsdauer von bis zu 40 Stunden bietet GPS-Modus, wenn auch weniger korrekt.
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 40 Stunden
Polar V800
An der Spitze der Multisport-Uhren steht Polar, die V800 ist die beste Uhr zum Laufen, die auch beim Radfahren als Zubehör verwendet werden kann, gute Daten liefert und Sie mit der Herzfrequenzmessung begeistern wird, und wenn sie mit einem Brustgurt verbunden ist Damit können Sie die Herzfrequenz im Wasser messen, ein großer Vorteil für Leistungsschwimmer.
Es gibt einen Multisportmodus, mit dem Sie ganz einfach die Sportart wechseln und ganze Trainingseinheiten aufzeichnen können. Für Abenteurer und Reisende gibt es außerdem einen barometrischen Höhenmesser, magnetischer Kompass und die Möglichkeit, bei Verwendung des GPS-Moduls im Energiesparmodus bis zu 50 Stunden zu arbeiten.
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 50 Stunden
Magellan-Schalter hoch
Der Magellan Switch Up verfügt über eine Standard-Akkulaufzeit, die nicht länger halten kann, aber dieser Multisport-Tracker verfügt über einen einfachen Trick, der ihn zu einer großartigen Wahl für Ausdauerveranstaltungen macht: den im Lieferumfang enthaltenen Hot-Swap-Akku, der die Ladezeit um 16 Stunden verlängert .
Es ist ein ebenso voll funktionsfähiges Gerät wie alles andere wie der Garmin Forerunner 920XT, aber es ist ein Gerät mit neun vollständig anpassbaren Sportprofilen und der Möglichkeit, mehrere Metriken als ein Gesamtereignis zu messen – einschließlich der Zeitmessung – und sich mit ANT+-Zusatzgeräten zu koppeln, um diese Daten zu identifizieren auf jeden Fall eine Überlegung wert.
Betriebsdauer des Netzteils mit GPS: 8 Stunden
