Pada saat-saat ketika latihan tidak teratur berubah menjadi rencana jogging yang dikembangkan, muncul ide tentang asisten yang nyaman dan praktis yang sebagian dapat menggantikan pelatih pribadi - jam tangan lari. Melacak indikator dan mencatatnya tepat waktu adalah tugas utama aksesori ini. Bagaimanapun, analisis pelatihan yang telah dilakukan akan membantu mengidentifikasi efektivitas dan menyesuaikan tindakan selanjutnya.
Anda dapat melakukan beberapa putaran kapan pun Anda mau saat sedang dalam perjalanan. Ukur irama Anda dengan menghitung berapa banyak langkah yang Anda ambil per menit. Sensor mengukur nilai irama sesaat Anda dalam nilai nyata, rata-rata, dan maksimum. Irama dapat dihitung sebagai jumlah total langkah atau jumlah langkah yang diambil satu kaki per menit.
Ini mengukur jarak latihan Anda dan menampilkan nilai jarak, belokan, dan jarak total. Memberikan pengukuran panjang langkah rata-rata yang akurat dan sangat sensitif untuk meningkatkan teknik lari dan performa Anda. Ini menghubungkan perangkat kutub dan kemungkinan sensor satu sama lain dan memungkinkan data disinkronkan melalui ponsel. Ini adalah teknologi standar komunikasi nirkabel, dioptimalkan untuk konsumsi daya rendah dan platform terbuka.
Di mana memulainya?
Untuk pemula dalam disiplin ini, aplikasi di ponsel sudah cukup; banyak yang memperhatikan ketidaknyamanan saat jogging telepon genggam dalam cuaca buruk dan dingin, serta konsumsi baterai yang cepat bila digunakan dalam jarak jauh.
Pilihan dibuat untuk jam tangan lari. Algoritma pencarian:
1. Menentukan anggaran;
Monitor referensi hanya mencatat data dari pemancar Anda. Mereka membantu Anda tetap mendapatkan informasi terkini saat Anda menggunakan monitor latihan dalam kehidupan sehari-hari. Anda dapat menentukan notifikasi mana yang ingin Anda terima di pengaturan ponsel Anda atau mematikan semua notifikasi dari monitor pembelajaran.
Indikator tanggal dan hari dalam seminggu
Ini mengunci tombol perangkat Anda untuk mencegah penekanan yang tidak disengaja. Lihat data dalam tampilan harian, mingguan atau bulanan. Data log mencakup, misalnya, sesi pelatihan yang diselesaikan dan dijadwalkan, hasil tes, dan aktivitas sehari-hari.
2. Pilih pabrikan;
3. Nilai persiapan Anda, sehingga menentukan tingkat aktivitas intensif jam tangan yang dibeli (sesekali hobi, amatir, profesional), ini akan memudahkan pencarian merek;
4. Evaluasi data fisiologis dan pilih dari rentang model cocok untuk kebutuhan Anda.
10 fitur berguna dari jam tangan olahraga
Pilihan model dipengaruhi terutama oleh level dan latihan lari Anda. Kaitannya adalah bahwa seseorang yang baru memulai mungkin tidak memerlukan banyak fungsi, tetapi seorang profesional akan memperhatikan merek dengan pilihan yang menarik dan tidak biasa.
Analisis indikator balapan
Lihatlah evolusi performa balap. Berdasarkan kemajuan jangka panjang Anda, analisis indikator perlombaan memperkirakan waktu penyelesaian Anda dalam perlombaan 5K, 10K, setengah maraton, dan maraton. Anda dapat melihat data pelatihan lebih detail di peta.
Buat video pelatihan di mana Anda dapat melihat hal-hal penting dari sesi tersebut. Jadilah bagian dari komunitas pelatihan polar dan temui orang lain yang berlatih bersama Polar. Anda dapat membagikan kemenangan Anda, seperti latihan atau rekap, atau Anda dapat mengikuti dan mengomentari latihan dan rekap aktivitas orang lain.
Jam tangan olahraga lari mungkin mencakup fitur-fitur berikut:
— mengukur kecepatan dan jarak yang ditempuh menggunakan GPS. Dibutuhkan bagi mereka yang membuat buku harian pelatihan;
- monitor detak jantung. Untuk atlet dengan rencana individu, indikator ini mencerminkan efektivitas latihan. Pertama, Anda perlu mengontrol parameter ini untuk menghindari masalah pernapasan;
Analisis instan kegiatan dan pelatihan
Lacak aktivitas Anda dalam tampilan harian, mingguan, atau bulanan. Dimungkinkan juga untuk mempelajari analisis pelatihan secara lebih rinci, misalnya membandingkan detak jantung dengan kecepatan, lihat informasi rinci tentang setiap belokan atau menganalisis hasilnya sehubungan dengan lapangan. Selain banyaknya detail yang diberikan tentang aktivitas fisik Anda dan segala manfaat kesehatan yang menyertainya, Anda juga bisa mendapatkannya panduan praktis untuk mencapai tujuan Anda dan melacak waktu henti.
- stopwatch. Untuk aktivitas berjangka waktu;
— pemberitahuan dengan sinyal getaran. Memperingatkan tentang melampaui parameter yang ditetapkan;
— kompatibilitas dengan telepon. Jika tidak ada komputer di dekatnya, seluruh riwayat dapat ditransfer perangkat seluler;
— kemampuan untuk terhubung, misalnya, ke headphone;
- router. Masukkan poin terlebih dahulu, dan opsi sebagai navigator di mobil akan menawarkan peta lintasan;
Anda dapat menyimpannya di buku harian belajar Anda atau sebagai favorit untuk digunakan nanti dan menyinkronkannya ke perangkat Anda. Tujuan pembelajaran ini akan membantu Anda mencapai efek pembelajaran yang diinginkan. Saat Anda belajar, Anda mengikuti petunjuk perangkat Anda dan menerima notifikasi di layar dengan peringatan suara atau getaran.
Pengaturan Profil
Pilih olahraga yang paling penting bagi Anda dari lebih dari 100 pilihan, dengan laporan rezim spesifik. Dapatkan informasi yang paling relevan bagi Anda di setiap olahraga yang Anda pilih. Di perangkat lebih canggih yang Anda miliki layar khusus, dan Anda dapat memilih data yang ingin Anda lacak saat berlatih, seperti detak jantung atau kecepatan dan jarak saja. Ini menyediakan alat yang berguna untuk melacak evolusi Anda dalam laporan dan grafik dalam jangka waktu yang lebih lama.
— jeda otomatis. Untuk atlet lari dalam kota (lampu lalu lintas, mobil yang lewat), dll;
— lampu latar. Lampu latar akan membantu dalam kegelapan.
Beberapa model jam tangan termasuk dalam kategori multisport, dirancang tidak hanya untuk berlari, tetapi juga untuk bermain ski dan menyelam, yang memungkinkan para amatir menghemat peralatan secara signifikan. jenis yang berbeda olahraga
Ekspor riwayat pelatihan
Anda memilih olahraga yang ingin Anda sertakan dalam mingguan, bulanan, dan laporan tahunan. Pada periode individu, Anda dapat memilih periode dan olahraga. Anda juga dapat menyematkan file untuk mempercepat waktu pemuatan. Anda dapat mentransfer hasil satu latihan atau tes kebugaran, atau hingga 25 hasil sekaligus.
Anda tidak bisa memilih akun, ke mana hasilnya akan ditransfer. Hal ini memudahkan untuk menghubungkan perangkat pembelajaran Anda ke layanan pihak ketiga. Detail latihan dan aktivitas harian Anda secara otomatis dikirim dan tersedia untuk digunakan dalam layanan yang Anda berikan.
Kebanyakan model modern memiliki karakteristik serupa.
Apa yang harus dicari saat membeli?
1.Berat
Kecil kemungkinan jam tangan berukuran besar akan nyaman dipakai oleh gadis bertubuh mungil. Lebih tepatnya, cobalah modelnya sebelum membeli.
2. Waktu pengisian daya
Semakin banyak semakin baik, terutama bagi pelari maraton. Anda harus mempertimbangkan serangkaian fungsi di jam tangan; waktu pengoperasian perangkat bergantung pada jumlahnya.
Model ini dilengkapi GUI warna baru yang menunjukkan detak jantung dan detak per menit, serta akselerometer internal yang memungkinkan Anda memantau jarak dan kecepatan balapan tanpa memerlukan penghitung langkah terpisah.
Karena perubahan halus saat darah berdenyut di pergelangan tangan, sensor mendeteksi perubahan ini dan menggunakan proses penyaringan lanjutan untuk menentukan detak jantung yang akurat dan andal. Selain itu, segel di bagian belakang jam tangan menghalangi cahaya sekitar untuk memastikan pengukuran yang benar. Area abu-abu, biru, hijau, dan oranye pada layar menunjukkan sekilas kepada pelari apakah mereka dalam kondisi hangat, ringan, aerobik, terbatas, atau jantung maksimal.
3.Makanan
Dari baterai atau koneksi tetap ke jaringan. Poin penting untuk sering digunakan di luar manfaat peradaban.
4. Casing tahan air dan tahan lama
Untuk berjalan aktif di segala kondisi
Agar Anda tetap aktif di sela-sela latihan, model ini juga melacak aktivitas harian, langkah, kalori, dan jarak. Selain itu, bilah ketidakaktifan dengan peringatan getar mengingatkan pengguna ketika mereka telah lama menganggur dan masih memantau tidur untuk pemulihan total.
Selama pelatihan internal, akselerometer internal memungkinkan Anda mencatat jarak dan kecepatan secara akurat tanpa memerlukan penghitung langkah terpisah. Fitur-fitur canggih juga memungkinkan Anda membuat latihan bertarget khusus dengan peringatan getar untuk waktu, jarak, kalori, dan detak jantung untuk membantu Anda mencapai potensi maksimal.
Ulasan Jam Tangan Berjalan
Saat ini pasar sudah jenuh dengan segala jenis atribut olahraga. Oleh karena itu, pertanyaan yang sering muncul: jam tangan lari seperti apa yang harus dibeli, bagaimana agar tidak salah dalam memilih, bagaimana memahami apa sebenarnya yang Anda butuhkan?
— Garmin, sebuah perusahaan dari Amerika;
— Perusahaan Suunto dari Finlandia;
— Polar adalah perusahaan asal Tiongkok.
Sebagai perbandingan, yang terbaik jam tangan olahraga untuk menjalankan konten yang berbeda:
Jam tangan olahraga terbaik untuk lari
Anda juga dapat menggunakan pelacakan langsung agar teman dan keluarga dapat mengikuti Anda selama perlombaan atau pelatihan untuk melihat statistik Anda secara real-time. Ini adalah alat yang sekarang sangat diperlukan, tidak hanya bagi amatir, tetapi juga bagi para profesional. Kemampuannya untuk menjadi multifungsi menegaskan kegunaannya dari perspektif pelatihan olahraga. Selain itu, mereka bertindak sebagai “pelatih motivasi”, mendorong atlet untuk menetapkan tujuan-tujuan penting secara permanen.
Bagaimana cara memilih patch olahraga terbaik untuk kebutuhan Anda? Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan. Sensor jantung: Tidak semua model olahraga memiliki sensor bawaan detak jantung. Beberapa tahan hujan tetapi tidak dapat digunakan, misalnya di kolam renang. Oleh karena itu, jika Anda berencana menggunakan perlengkapan olahraga bahkan saat berenang, faktor ini perlu dipertimbangkan. Pelatihan yang dipersonalisasi: Banyak olahraga memungkinkan Anda menyesuaikan pelatihan berdasarkan kebutuhan fisik Anda, berkat informasi tentang irama, keterampilan kinerja, atau kecepatan mengayuh. Hal ini memungkinkan Anda merancang pelatihan yang berbeda untuk setiap orang. Pemberitahuan. Konektivitas ponsel cerdas kini menjadi nomor yang diketahui di setiap layar olahraga, namun jumlah notifikasi yang dapat Anda terima bervariasi dari model ke model. Itu sebabnya Anda harus memilih salah satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Baterai: Hal terakhir yang perlu dipertimbangkan adalah waktu masa pakai baterai. Ini adalah salah satu aspek kompetisi olahraga yang paling beragam. Oleh karena itu, kita harus memberikan perhatian khusus pada saat pembelian. Ada yang menggunakan sambungan hati dan dijual terpisah atau bersamaan. . Itu dijual dengan band cardio.
1.Garmin Pelopor 630
Pengembang model ini berupaya menciptakan produk yang Anda tidak ingin berpisah bahkan di luar olahraga. Oleh karena itu, selain fitur-fitur merek yang telah terbukti tertanam, jam tangan ini juga dilengkapi dengan opsi-opsi bermodel baru. Desainnya ketat secara universal dan cocok untuk siapa saja. Bentuk bulat, 4 tombol kontrol, layar sentuh dengan rendisi warna, tali lembut namun sangat tahan lama. Dari luar sampul belakang Ada ceruk dengan kontak untuk memasang pengisi daya. Ringan 44 gram. Warna yang tersedia adalah hitam dan biru. Lengkap jumlah maksimal fungsi, dinamika lari, tampilan penghitungan indikator pribadi, pelatihan real-time, kemampuan mengoptimalkan pengoperasian ponsel melalui jam tangan (musik, notifikasi SMS). Protokol komunikasi yang dibangun dalam model memungkinkan data dikirim ke perangkat lain. Ditenagai oleh baterai, pabrikan menjanjikan 16 jam dalam mode latihan dan 4 minggu pengoperasian jam tangan normal. Koneksi ke satelit cepat, kualitas sinyal jernih, tanpa gangguan.
Sensor lain yang sangat menarik adalah sensor "kecepatan pedal", yang memungkinkan Anda merekam dan memantau kayuhan sepeda, sehingga meningkatkan performa. Fiturnya termasuk pemantauan tidur. Ini tahan air hingga 30 meter. Terhubung ke band memungkinkan Anda memvisualisasikan secara real time area jantung yang Anda latih untuk memahami seberapa besar upaya yang dilakukan untuk mencapai hasil. Kemampuan berbicara saat siap sangatlah menarik. untuk latihan baru, berkat tes status pemulihan dan tes ortostatik.
Para profesional akan senang fitur tambahan, yang bila dipasangkan dengan sensor dada (termasuk), akan memberikan statistik latihan (kecepatan langkah per menit, konsumsi oksigen maksimum, dll.).
Harga rata-rata adalah $350 dan lebih tinggi.
2.Suunto Ambit 3 Olahraga
Anda juga dapat secara otomatis mengintegrasikan semua informasi latihan Anda ke dalam video. Baterainya menjamin pelatihan berkelanjutan hingga 13 jam atau pemantauan rutin hingga satu bulan. Ini memiliki layar berwarna resolusi tinggi, yang memungkinkan Anda menggunakannya bahkan dalam kondisi pencahayaan. Ini juga memungkinkan Anda menghitung jumlah kalori yang Anda bakar saat mempersiapkan dan membangun program pelatihan yang terperinci dan terkalibrasi berdasarkan hasil yang ingin Anda capai. Dapat digunakan untuk semua jenis ski lintas alam.
Bilah motivasinya sangat mengesankan, menunjukkan kemajuan latihan dan momen-momen ketika dia gagal mencapai tujuan. Hal ini juga memungkinkan statistik pembelajaran untuk dinilai pada akhir hari juga. Fitur pemantauan tidur juga sangat menarik. Hal ini memungkinkan tidak hanya untuk mendeteksi berbagai tahapan tidur, tetapi juga untuk merekam gerakan yang terjadi dalam semalam. Ia tidak memiliki chip untuk memantau aktivitas jantung, tetapi dijual dengan serangan jantung. Ini juga bagus untuk mengajar sepeda karena mampu menunjukkan waktu, kecepatan, dan jarak mengayuh.
Perwakilan jam tangan multisport. Jalurnya terdiri dari Run, Sport dan Peak. Yang pertama hanya untuk berlari. Yang kedua multi-sport, dan yang terakhir dengan penambahan fungsi gunung. Sabuk detak jantung disertakan. Transfer data melalui Bluetooth. Berat model 80 g, bentuk layar bulat, tali silikon. "Masa pakai" perangkat tanpa menggunakan mode tambahan adalah 14 hari; untuk pengoperasian penuh, dimungkinkan untuk memilih konsumsi baterai yang ekonomis; pabrikan menjanjikan penggunaan 100 jam (4 hari). Untuk meminimalkan waktu penyiapan, pengembang menyarankan untuk menghubungkan jam tangan ke ponsel cerdas dan melakukan semua tindakan melalui aplikasi berpemilik. Inovasi tersebut telah menjadi layanan yang tersedia yang melaluinya aktivitas jam tangan memperluas jangkauan kerjanya. Fungsi A-GPS membantu memaksimalkan koneksi sehingga berdampak positif pada pengoperasian gadget. Kumpulan fungsi dasar adalah standar (deteksi zona, detak jantung, navigasi, dll.). Perlu dicatat bahwa ada kalender pelatihan yang nyaman untuk pecinta jogging teratur.
Ini tahan air dan berisi dua mode yang berbeda berenang: kolam renang dan air gratis. Itu dapat menerima pemberitahuan panggilan dan peringatan dan juga memungkinkan berbagi sosial. Sedangkan untuk sensor, kami memiliki: barometer, altimeter barometrik, termometer dan akselerometer dan kompas elektronik. Ia juga memiliki sensor kardiovaskular internal yang memungkinkan Anda memantau ritme berkelanjutan Anda. Dengan pelacakan aktivitas, Anda dapat melacak jarak tempuh harian, kalori yang terbakar, langkah yang diambil, dan tidur.
Dijual di kisaran harga dari 400 dolar.
Ulasan video jam tangan pintar Suunto Ambit 3:
3.V800 kutub. Jam tangan lari dan banyak lagi
Modelnya berbeda dari pesaingnya dalam desainnya yang menarik, sederhana dan fungsional. Bentuk persegi. Berat 82 gram. Bodi logam membuat produk kuat dan tahan lama. Termasuk pengisi daya dan monitor jantung. Transfer data melalui Bluetooth. Tidak ada sensor ANT+, jam tangan tidak dirancang untuk itu transmisi nirkabel melalui saluran yang tidak aman. Pengaturan dilakukan melalui aplikasi resmi. Sinkronisasi dilakukan secara otomatis, yang menyederhanakan pekerjaan dengan perangkat. Koneksi ke satelit cepat. Anda dapat menyoroti penciptaan latihan interval yang tepat. Antarmuka layar arloji sederhana; gunakan tombol samping untuk memilih modus yang diinginkan, nilai-nilai dasar ditetapkan. Isi jam tangan pintar ini standar, dengan fitur tambahan (jam tangan akan “memberi tahu” jika Anda mulai berlari tanpa tombol start, grafik dan perkiraan pemulihan setelah latihan, membagi fase lari menjadi beberapa segmen, kemampuan untuk mengatur rencana dengan harian pelacakan melalui aplikasi aktivitas fisik, dll.). Bekerja dalam mode jam selama sebulan, penggunaan penuh hingga 50 jam (2 hari).
Yang terakhir ini memiliki dua tingkat kendali: satu berkaitan dengan pergerakan malam hari dan yang lainnya berkaitan dengan tingkat tidur. Yang baru, berkat akselerometer, mengukur jarak, langkah, dan kekuatan tangan. Yang terakhir ini dapat dinonaktifkan dengan mengakses jam dari pengaturan sistem. Fitur “Virtual Partner” yang memberikan panduan real-time sangat menarik. Itu dapat menerima pemberitahuan untuk pesan dan peringatan dan juga menerima ramalan cuaca. Ini juga memungkinkan Anda untuk mengontrol pemutar musik telepon Anda.
Ia mampu memonitor secara real time kecepatan atlet, jenis langkah dan jarak yang ditempuh. Mendukung hingga sepuluh berbagai jenis kegiatan. Menariknya, fitur Waktu Pemulihan mampu menghitung jumlah waktu yang dibutuhkan tubuh untuk pulih setelah berolahraga dalam hitungan jam. Selain itu, ia mengintegrasikan kompas barometrik dan oleh karena itu ideal untuk hiking. Ini tahan air hingga 100 meter. Berkat sensor renang, ia juga mengenali jumlah tangki dan gaya berenang.
Anda mungkin juga tertarik.
Jam tangan lari apa pun yang Anda perlukan dan fitur apa pun yang Anda minati, lihat pilihan kami. Mungkin ada sesuatu yang mungkin menarik bagi Anda.
V800 kutub
Ini adalah produk industri jam tangan terbaik bagi mereka yang suka berlari, berenang, dan bersepeda. Polar V800 melacak semua yang Anda lakukan dengan dua roda dan dua kaki, di air atau di darat. Layar super terang, yang dapat disesuaikan, menunjukkan kecepatan, jarak, kalori yang terbakar, dan detak jantung maksimum.
Tambahkan monitor detak jantung Polar H7 ke Polar V800 Anda, dan jam tangan Anda menjadi jam zona. jam tangan pintar, membantu mengontrol keringat Anda dengan baik untuk mencapai efek yang diinginkan. Pasangkan ke sepatu Anda dan Anda juga akan mendapatkan data seperti kecepatan, jarak antara dua langkah berturut-turut dari kaki yang sama dan kaki lainnya informasi penting, yang akan membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan. Mereka yang gemar bersepeda juga dapat membeli aksesoris yang akan meningkatkan efektivitas pelatihan bersepeda mereka.
Data yang ditunjukkan jam tangan ini kepada Anda selama berolahraga adalah satu hal, namun tetap berfungsi bahkan setelah Anda meminum protein shake di akhir latihan. Mereka memperkirakan waktu kapan Anda akan siap untuk latihan berikutnya.
Selain itu, Polar V800 memberi tahu Anda apakah pembakaran kalori disebabkan oleh olahraga, aktivitas fisik umum, atau istirahat.
Garmin Forerunner 225
Ini adalah jam tangan lari pertama Garmin yang dilengkapi monitor detak jantung internal. Anda dapat menikmati jam terbaik dengan GPS, yang saat ini tersedia di pasaran tanpa Anda harus mengenakan tali dada yang tidak nyaman. Kombinasi layar warna dan sinyal getaran membuat pelatihan bagian tubuh tertentu menjadi lebih mudah.
Selain itu, jam tangan ini memantau aktivitas dan tidur Anda. Ini bagus perangkat universal dengan harga yang bagus. Ini mungkin tidak memiliki metrik yang sama dengan Garmin Forerunner 630, tetapi pastinya memiliki fitur yang akan menyenangkan banyak pelari jarak jauh.
Garmin Forerunner 235
Tahun lalu, Forerunner 225 masuk dalam daftar jam tangan lari terbaik kami hampir sepanjang tahun. Namun kini telah digantikan oleh Forerunner 235. Apa bedanya? Tidak terlalu besar, namun pada jam tangan ini Garmin telah mengganti teknologi detak jantung Mio dengan miliknya sendiri dan menambahkan statistik VO2 max untuk lebih menginformasikan waktu pemulihan dan kesiapan tubuh Anda untuk latihan berikutnya.
Lonjakan Fitbit
Gelang olahraga Fitbit yang paling kuat hingga saat ini mencoba menantang jam tangan pintar dengan notifikasinya, namun fitur-fitur penting untuk olahragalah yang membuatnya begitu istimewa. GPS internal memungkinkan Anda melacak rute secara akurat, baterai tahan seminggu, Anda tidak perlu terus-menerus mengisi daya.
Bahan pembuatan jam tangan ini cukup kuat, meskipun bagian dalamnya mungkin sedikit tergores. Ini juga merupakan perangkat Fitbit pertama yang memiliki tampilan nyata, meskipun hanya layar sentuh hitam-putih.
Tampilan pertama jam tangan lari Garmin 620 (video)
Suunto Ambit3 Olahraga
Jam tangan ini adalah versi Ambit3 Sapphire Peak yang lebih murah dan memiliki GPS akurat untuk kecepatan, kecepatan, jarak, dan ketinggian. Jam tangan ini juga memiliki panduan rute dan kompas untuk membantu Anda tetap berada pada jalur. Monitor detak jantung berfungsi bahkan saat Anda berada di kolam renang, dan berkat Bluetooth Anda dapat terhubung ke ponsel Anda untuk mengubah pengaturan dan mendapatkan statistik lebih detail tentang latihan Anda.
Jam Tangan Lari Terbaik untuk Atlet Tingkat Awal
M400 kutub
Intinya, M400 lebih terjangkau dan dapat bersaing dengan Polar V800. Ini jam tangan terbaru Memberikan informasi tentang ritme, jarak, dan ketinggian berkat GPS bawaan. Namun bukan itu saja, jam tangan cantik ini juga hadir dengan beberapa keistimewaan.
Bagi mereka yang mudah tersesat atau sering dalam pelarian, jam tangan ini memiliki opsi mundur cerdas yang mengarahkan Anda kembali ke titik awal dalam waktu sesingkat mungkin.
Jika Anda ingin meningkatkan pengalaman berlari—dan banyak dari kita yang menginginkannya—Indeks Lari Polar menghitung kemajuan Anda dari waktu ke waktu, berdasarkan detak jantung dan kecepatan Anda. Ini juga memberi tahu Anda tentang efektivitas setiap proses.
Garmin Pelopor 15
Sayangnya, jam tangan ini cepat rusak, namun memiliki semua fitur dasar yang penting untuk pengoperasian. Selain itu, bisa dibeli dengan harga yang sangat bagus.
GPS internal menyediakan informasi jarak dan kecepatan, dan Anda dapat memasang sensor eksternal lainnya termasuk monitor detak jantung, sensor yang berguna untuk bersepeda, dan pedometer yang menyediakan data tentang berapa banyak langkah yang telah Anda ambil dan berapa banyak kalori yang telah Anda bakar , tahan air hingga kedalaman 50m, artinya bisa juga digunakan saat berenang.
Baterainya mampu bertahan 8 jam jika menggunakan GPS, dan lima minggu jika tidak digunakan. Selain itu, semua data Anda dapat disinkronkan dan dilihat menggunakan aplikasi telepon dan alat web Garmin Connect.
Jam tangan olahraga serba terbaik
Suunto ambisi 3 Safir Puncak
Untuk atlet yang serius, Ambit3 Suunto sangat ideal, memberikan data yang akurat berkat GPS dan teknologi komunikasi yang sangat baik.
Gunakan aplikasi khusus Suunto Movescount untuk mengubah pengaturan Anda dan memeriksa kemajuan olahraga Anda di ponsel Anda.
Jamnya sendiri terisi berbagai sensor, mulai dari kompas hingga monitor detak jantung (berfungsi bahkan saat berenang), mereka juga memiliki pencari ketinggian dan, tentu saja, GPS, yang menunjukkan rute.
Garmin Phoenix3
Garmin Fenix 3 adalah versi perbaikan dari jam tangan olahraga Garmin sebelumnya dan cocok untuk perenang, pengendara sepeda motor, dan pemain ski lintas alam. Namun, tentu saja, mereka paling cocok untuk mereka yang menjalankan. Dikombinasikan dengan tali dada detak jantung, Fenix 3 memberikan informasi tentang jarak, ketinggian, irama, pergerakan bilah ayun, dan volume oksigen maksimum yang dapat digunakan seorang atlet. Selain itu, perlu diperhatikan hal itu perangkat lunak Garmin Connect luar biasa.
Jam tangan pintar terbaik untuk berlari
Sony Jam Tangan Pintar 3
Moto 360 Olahraga
Jika SmartWatch 3 tidak sesuai dengan selera Anda, cobalah Moto 360 Sport. Mereka diperlengkapi dengan sangat baik untuk lari di dalam dan luar ruangan. Ini adalah jam tangan silikon yang sangat tahan lama dengan layar LCD layar sentuh, yang semuanya terlihat sangat jelas baik siang maupun malam.
Ulasan lengkap Suunto Ambit 2 R - jam khusus untuk berlari dengan navigasi GPS (video)
Selain itu, aplikasi untuk jam tangan Moto Body Motorola ini dirancang dengan sangat baik, sehingga memudahkan Anda memantau kinerja Anda bahkan saat bepergian.
Garmin Vivoaktif
Jika Anda suka jam tangan pintar 3 dari Sony, Anda pasti tertarik untuk mengetahui bahwa Garmin Vivoactive adalah jawaban Garmin untuk mereka. Pemberitahuan dan kemampuan membaca Anda email, dan juga pesannya sendiri fitur menarik Jam tangan ini juga memiliki GPS bawaan dan fungsi pelacakan untuk berlari, bersepeda, berenang, dan golf.
Masa depan olahraga: sistemAndroid Memakai
Saat ini, hanya SmartWatch 3 dan Moto 360 Sport unggulan dari Sony yang memilikinya sistem operasi Android Pakai dengan GPS. Artinya, Anda mendapatkan semua data langsung dari jam tangan, bukan dari ponsel. Aplikasi seperti Endomondo dan Strava dapat digunakan dengan jam tangan ini, dan memungkinkan Anda memeriksa kemajuan dengan cepat bahkan saat Anda sedang berlari, tanpa harus mengeluarkan ponsel Anda.
Masa depan olahraga:Apel Jam tangan
Pencipta gelang olahraga Apple sangat memperhatikan olahraga. Mereka memiliki dua aplikasi: Aktivitas, yang menampilkan pergerakan harian Anda, dan Latihan, yang memantau aktivitas lari, bersepeda, dan gym Anda. Namun, jam tangan ini tidak memiliki GPS, artinya Anda harus selalu memegang ponsel untuk mendapatkan hasil yang akurat.
Jam tangan olahraga terbaik untuk pelatihan ketahanan dan kompetisi
Mari kita bahas tentang pelacak dasar untuk orang-orang yang ingin bekerja lebih keras
Pembalap berisiko, pelari ultra-maraton, dan lomba ketahanan semuanya memiliki satu kesamaan: pencarian jam tangan olahraga GPS yang sesuai dengan stamina pemakainya yang menyukai daya tahan.
Sulit untuk menemukan jam tangan olahraga dengan baterai yang dapat bertahan hingga 100 mil dengan kecepatan sangat tinggi dan tetap dapat memanfaatkan kekayaan perangkat tersebut.
Meskipun masih ada trade-off yang konstan, beberapa perangkat yang dapat dikenakan memiliki daya tahan lebih dalam jarak jauh. Kami telah menyusun daftar pelacak paling kaya fitur dengan daya tahan terbaik...
Suunto melintasi
Didesain agar tahan cuaca, Suunto Traverse adalah jam tangan otomatis yang tahan air hingga kedalaman 100 meter, mendukung GPS dan GLONASS (untuk menambah akurasi), ditambah lagi memiliki peta topografi internal untuk membantu navigasi.
Selain itu, mereka memiliki banyak sekali metrik berguna untuk bersepeda dan berlari yang ditampilkan di dasbor, bahkan lampu peringatan. Namun hal yang paling mengesankan tentangnya adalah daya tahan baterainya. Anda dapat mengharapkan masa pakai baterai lebih dari 100 jam dalam mode navigasi dan 14 hari jika digunakan dalam mode jam tangan standar.
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 100 jam
Garmin Phoenix3
Gadget Garmin Fenix 3 memiliki fungsi GPS dan GLONASS, fiksasi gelang yang cepat dan akurasi pengukuran yang baik, selain itu jam tangan pintar ini dilengkapi dengan navigasi eksternal seperti kompas dengan tiga koordinat, altimeter dan barometer, fungsi trackback dan Navigasi Sight'n Go, dan juga memiliki perlindungan terhadap penetrasi air hingga 100 m.
Garmin tidak diragukan lagi adalah pemimpin dalam penerapan pelacak yang belum pernah ada sebelumnya ini - sebuah peralatan olahraga yang efektif.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang model ini di sini:
Namun semua ini tidak akan berarti apa-apa tanpa adanya kekuatan yang stabil untuk menjaganya tetap berjalan. Untungnya, Fenix 3 telah memperpanjang masa pakai baterai hingga 50 jam dalam mode UltraTrac, 16 jam dalam mode GPS, dan hingga 3 bulan dalam mode jam tangan, meskipun itu semua tergantung pada pengaturan yang benar, yang memaksimalkan masa pakai catu daya.
Jika Anda menginginkan gadget yang terlihat lebih pintar atau memiliki monitor detak jantung di dasbor, Garmin baru-baru ini merilis trio model baru Fenix 3
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 16 jam
Safir Puncak Suunto Ambit3
Suunto meresponsnya dengan Fenix 3, Ambit3 terbaru, gadget yang sama tangguh dan siap untuk olahraga ekstrem.
Perangkat ini mendapat manfaat dari navigasi rute, kompas, altimeter, dan monitor detak jantung, yang berfungsi bahkan di dalam air saat gadget dihubungkan menggunakan tali dada yang kompatibel.
Terdapat juga sensor olahraga multi-fungsi yang bekerja dengan aplikasi Suunto Moves untuk memberi Anda statistik yang lebih detail, hubungan fitur-fitur umum, dan gambaran nyata yang lengkap tentang apa yang sedang terjadi. Dalam mode GPS, dengan pengaturan yang dioptimalkan, Anda mendapatkan pengukuran dan perekaman data terus menerus selama 30 jam.
Ulasan Suunto Ambit 3 (video):
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 30 jam
Garmin Forerunner 920XT
Salah satu gadget dengan fitur terlengkap adalah jam tangan olahraga multifungsi yang bisa Anda kenakan di pergelangan tangan - gadget Forerunner 920XT yang paling banyak meminjam dari Garmin dan perangkat lainnya. kualitas terbaik dan memasukkannya ke dalam satu pelacak multifungsi untuk berenang, berlari, dan mengemudi.
Ini adalah pelacak nyata dari seri Edge, fungsi berenang akan Anda temukan di Garmin Swim dan Fenix 2, Running Dynamics, yang pertama kali didemonstrasikan di Forerunner 620 dan, tentu saja, sebagai kesimpulan, penilaian tidur menggunakan monitor aktif dari hidup.
920 menggunakan ANT yang dikombinasikan dengan sensor kecepatan dan gerak untuk bersepeda, set lengkap para profesional lari, seperti sensor metronom yang ditingkatkan secara eksternal dan bahkan kemampuan untuk merencanakan suatu lintasan. Yang terpenting adalah secara keseluruhan baterai akan bertahan hingga 24 jam saat modul UltraTrac dimatikan, memberikan Anda keuntungan besar hingga 40 jam penggunaan. Modus GPS, meski kurang tepat.
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 40 jam
V800 kutub
Jam tangan multisport teratas adalah Polar, V800 adalah jam tangan terbaik untuk berlari, yang juga dapat digunakan untuk bersepeda sebagai aksesori yang akan memberikan data yang baik dan akan menyenangkan Anda dengan pengukuran detak jantung, dan jika dihubungkan menggunakan tali dada. , ini memungkinkan Anda mengukur detak jantung di dalam air, sebuah bonus besar bagi perenang kompetitif.
Ada mode multiolahraga yang memungkinkan Anda dengan mudah mengubah olahraga dan merekam seluruh latihan. Untuk petualang dan traveller, tersedia juga altimeter barometrik, kompas magnetik dan kemampuan bekerja hingga 50 jam saat menggunakan modul GPS dalam mode hemat energi.
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 50 jam
Magellan Beralih
Magellan Switch Up memiliki masa pakai baterai standar yang tidak dapat bertahan lebih lama, namun pelacak multisport ini memiliki satu trik mudah yang menjadikannya pilihan tepat untuk acara ketahanan—baterai hot-swappable yang disertakan dalam kotak yang menambah 16 jam waktu isi ulang .
Ini adalah gadget yang berfungsi penuh seperti Garmin Forerunner 920XT, tetapi ini adalah perangkat dengan sembilan profil olahraga yang sepenuhnya dapat disesuaikan dan kemampuan untuk mengukur beberapa metrik sebagai satu peristiwa keseluruhan - termasuk waktu - dan dipasangkan dengan perangkat tambahan ANT+ untuk mengidentifikasi data yang ada. pasti patut dipertimbangkan.
Durasi pengoperasian catu daya dengan GPS: 8 jam
