Prevenzione non specifica influenza e malattie respiratorie acute infezioni virali farmaco Anaferon nella regione di Mosca

UN. Caira 1, G.V. Yushchenko 2, R.R. Akhmadullina 1, N.A. Čerkasova 3
1 Dipartimento Territoriale di Rospotrebnadzor per la Regione di Mosca; 2 Istituto Centrale di Ricerca Epidemiologica di Rospotrebnadzor, Mosca 3 Dipartimento territoriale del TU Rospotrebnadzor per la regione di Mosca nel distretto di Shchelkovsky e la città di Korolev, Fryazino

È stata studiata l'efficacia preventiva di Anaferon negli adulti. L'incidenza delle infezioni virali respiratorie acute e dell'influenza è stata valutata in due gruppi randomizzati di lavoratori nel laboratorio sulla brucellosi dell'impresa unitaria statale federale Shchelkovo Bioplant. I pazienti inclusi nel gruppo principale, a partire dal 22 novembre 2004, hanno ricevuto Anaferon 1 compressa al giorno per 40 giorni; nel gruppo di controllo non è stata effettuata alcuna profilassi aspecifica o specifica dell'ARVI e dell'influenza. I pazienti di entrambi i gruppi sono stati sottoposti a monitoraggio medico quotidiano (esame obiettivo, termometria). La diagnosi è stata fatta sulla base del quadro clinico della malattia. È stato valutato l'indice di efficienza. Anaferon ha mostrato un'elevata efficacia preventiva: tra i pazienti trattati con Anaferon, l'incidenza dell'influenza è stata 2,7 volte inferiore (p Parole chiave: prevenzione non specifica dell'ARVI, Anaferon, interferone, induttore dell'interferone, efficacia preventiva, indice di efficacia

Profilassi non specifica dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute con anaferon nella regione di Mosca

A.N.Kaira 1, G.V.Yushchenko 2, R.R.Akhmadullina 1, N.A.Cherkasova 3
1 Amministrazione territoriale del Servizio di ispezione federale per la tutela dei diritti dei consumatori nella regione di Mosca; 2 Istituto Centrale di Ricerca Epidemiologica, Servizio di Ispezione Federale per la Tutela dei Diritti dei Consumatori e il Benessere delle Persone, Mosca; 3 Distretto di Shchelkovo e dipartimento territoriale di Korolev dell'amministrazione territoriale del servizio di ispezione federale per la tutela dei diritti dei consumatori nella regione di Mosca, Fryazino

Gli autori hanno studiato l'efficacia profilattica di anaferon negli adulti. La morbilità è stata valutata in due gruppi randomizzati di lavoratori della sezione brucellosi della ditta “Shchelkovo Biokombinat”. I pazienti del gruppo base hanno ricevuto 1 compressa di anaferon al giorno per 40 giorni dal 22/11/2004; nel gruppo di controllo non è stata somministrata né la profilassi aspecifica né quella specifica dell'ARVI e dell'influenza. I pazienti di entrambi i gruppi erano sottoposti a osservazione medica quotidiana (esame fisico, termometria). La diagnosi si basava sulle manifestazioni cliniche nei pazienti. Sono stati analizzati l'incidenza dell'influenza e delle malattie simil-influenzali durante l'epidemia del 2004-2005, la struttura per età dei pazienti e la durata della malattia. L'indice di efficienza è stato stimato. Anaferon ha dimostrato la sua elevata efficacia profilattica, vale a dire che l'incidenza dell'influenza tra i pazienti trattati con anaferon è stata 2,7 volte inferiore (p

L’influenza e le malattie simil-influenzali continuano a rappresentare uno dei problemi medici e sociali più urgenti della nostra società a causa dell’elevata percentuale di patologie infettive, del rischio di sviluppare gravi complicanze e di esacerbazioni di malattie croniche.

L'elevata incidenza di ARVI è dovuta a ragioni oggettive. Innanzitutto va notato la via di trasmissione aerea e l'elevata virulenza degli agenti patogeni di questo gruppo di malattie, in particolare l'influenza. Di non piccola importanza sono la riduzione della resistenza immunologica e la profonda soppressione dell'attività funzionale di varie parti del sistema immunitario, che portano all'esacerbazione di molte malattie croniche, nonché all'insorgenza di complicanze batteriche secondarie. Ciò consente di considerare l'ARVI come un fattore che aumenta significativamente la morbilità in generale, conferendo al problema del trattamento e della prevenzione di queste malattie un significato e una rilevanza speciali.

Un'analisi dell'incidenza dell'influenza e dell'ARVI nel nostro paese negli ultimi anni ha rivelato una serie di cambiamenti significativi nella struttura eziologica dell'intero complesso dell'ARVI. Negli ultimi anni si è osservata una tendenza verso un aumento dell’incidenza delle infezioni virali respiratorie acute in assenza di un aumento dell’incidenza dell’influenza. In generale, attualmente meno di un quarto delle malattie respiratorie sono causate dall’influenza e la maggior parte delle infezioni virali respiratorie acute (fino al 90%) sono infezioni virali respiratorie di eziologia non influenzale.

Immediatamente dopo l'introduzione dell'agente patogeno, il corpo sviluppa un complesso di reazioni protettive e adattive, manifestate a vari livelli. Questo complesso sistema di processi ha lo scopo di limitare la riproduzione e la successiva eliminazione dell'agente patogeno e, in definitiva, il completo ripristino dei disturbi strutturali e funzionali che si verificano durante il processo infettivo.

È noto che il decorso di una malattia infettiva (velocità di insorgenza, gravità, prognosi) dipende non solo dall’entità dell’invasione e dalla virulenza e dalle proprietà citopatogene dell’agente patogeno, ma anche dallo stato del macroorganismo e del suo sistema immunitario, sulla presenza di immunità specifica e resistenza aspecifica.

Ad oggi, ogni anno è stata sviluppata e implementata una serie di misure per combattere l’influenza e altre infezioni virali respiratorie acute. I medici hanno a disposizione un ampio arsenale di strumenti utilizzati per prevenire l'influenza e l'ARVI. Comprende l'immunoprofilassi con vaccini antinfluenzali, farmaci chemioterapici antivirali ad azione etiotropica, nonché farmaci immunotropi per la profilassi non specifica. Tuttavia, non c’è motivo di essere soddisfatti dei risultati della lotta contro le malattie infettive respiratorie acute, poiché questi farmaci, se usati separatamente, non sono in grado di fornire un effetto radicale e queste malattie continuano a rimanere scarsamente controllate. Tra i motivi principali, vale la pena notare la natura polietiologica delle stesse infezioni respiratorie acute, l'elevata contagiosità degli agenti patogeni, l'elevata variabilità unica delle proprietà antigeniche dei virus (in particolare dell'influenza), che complica la creazione di mezzi per la completa prevenzione vaccinale di infezioni virali respiratorie acute. Non è un caso che recentemente il problema dell'influenza aviaria (ceppi virali dell'influenza A H5N1 e H9N2) abbia suscitato particolare preoccupazione a causa dell'elevato rischio di mutazioni del virus e della minaccia di una pandemia.

Attualmente, la vaccinazione antinfluenzale è ragionevolmente considerata il principale metodo di prevenzione dell’influenza tra la popolazione generale. Va tuttavia sottolineato che la vaccinazione diventa altamente efficace se copre almeno il 50-60% della popolazione. Inoltre, l’immunità post-vaccinazione che si sviluppa dopo l’uso dei vaccini antinfluenzali non è permanente e non può fornire una protezione a lungo termine (molti anni) contro l’influenza.

Va riconosciuto che è piuttosto difficile far fronte all'aumento della morbilità infettiva, poiché l'aumento della resistenza generale dell'organismo è direttamente correlata non solo all'uso di agenti farmacologici, ma anche allo stile di vita dei pazienti, nonché come fattori tecnogenici e sociali. L'impossibilità di reali cambiamenti nella componente sociale della vita nella protezione antinfettiva nel prossimo futuro nel nostro Paese ci costringe a fare affidamento su mezzi di prevenzione farmacologici.

Negli ultimi anni hanno suscitato grande interesse i farmaci che agiscono sul sistema immunitario e aumentano la resistenza non specifica dell’organismo, nonché quelli che hanno un ampio spettro di azione contro numerosi agenti patogeni ARVI.

È noto che, insieme all’implementazione di una risposta immunitaria specifica durante l’influenza e altre infezioni virali respiratorie acute, ad es. Producendo anticorpi specifici contro un determinato agente patogeno (su cui, di fatto, si basa la moderna pratica della vaccinazione contro l'influenza), i cosiddetti fattori non specifici diventano di grande importanza per garantire la risposta immunitaria. Tra i fattori di protezione antivirale aspecifica il ruolo principale spetta agli interferoni. Gli interferoni sono citochine naturali che hanno proprietà antivirali universali: la capacità di sopprimere la replicazione di molti virus contenenti RNA e DNA a causa dell'inibizione dei processi di trascrizione e traduzione dei modelli virali. Inoltre, gli interferoni aumentano l'efficacia delle reazioni protettive non specifiche: migliorano la citotossicità dei linfociti sensibilizzati e delle cellule NK, l'attività dei macrofagi, contribuiscono anche al ripristino dell'omeostasi disturbata e hanno un effetto immunomodulatore.

Tenendo conto di quanto sopra, promettente per la prevenzione dell'ARVI è considerato l'uso di farmaci di una nuova classe: immunomodulatori - induttori della sintesi dell'interferone.

Tra i farmaci recentemente apparsi sul mercato farmaceutico, gli induttori dell'interferone, per il trattamento e la prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute, è interessante il farmaco Anaferon, correlato agli immunomodulatori e agli agenti antivirali. Questo farmaco è registrato dal Ministero della Salute e dello Sviluppo Sociale della Federazione Russa ( Numero di registrazione 003362/01). Anaferon è atossico, apirogeno e anallergico e contiene dosi estremamente basse di anticorpi contro l'interferone γ umano come ingrediente attivo. Numerosi studi sperimentali e clinici hanno dimostrato la presenza di effetti immunomodulatori e interferonogenici di dosi ultrabasse di anticorpi contro l'interferone γ umano. Pertanto, Anaferon modula la sintesi degli interferoni a/be γ, stimola gli effettori T, migliora l'attività dell'unità macrofago-fagocitica e riduce il rischio di sviluppare complicanze batteriche. Per la prevenzione dell'ARVI e dell'influenza, Anaferon viene utilizzato alla dose di 1 compressa al giorno, per un ciclo da 1 a 3 mesi. Se la malattia si sviluppa, viene prescritto un regime di trattamento per l'uso di Anaferon: il 1o giorno della malattia fino a 8 dosi (1 compressa per dose) e nei successivi 4 giorni - 1 compressa 3 volte al giorno. Per migliorare gli effetti e prevenire le ricadute, si consiglia di assumere Anaferon aggiuntivo per 12-14 giorni, 1 compressa al giorno.

Lo studio è stato condotto presso l’impresa unitaria statale federale “Shchelkovo Biocombine”, situata nel distretto di Shchelkovo, nella regione di Mosca, dal 22 novembre 2004 al 2 gennaio 2005.

Per condurre lo studio è stato selezionato un contingente di dipendenti del laboratorio di brucellosi, con 211 dipendenti di età compresa tra 20 e 59 anni. Sono stati selezionati in modo casuale due gruppi (randomizzazione semplice): il gruppo principale (100 persone) e il gruppo di controllo (100 persone).

Anaferon è stato utilizzato come mezzo per la prevenzione non specifica dell'ARVI e dell'influenza. È stato utilizzato il regime raccomandato dal produttore per l'assunzione del farmaco: per 40 giorni, 1 compressa al giorno, indipendentemente dall'assunzione di cibo.

Durante lo studio è stata stabilita la supervisione medica. Consisteva in una visita medica quotidiana di ciascun dipendente del gruppo principale e di controllo con misurazione della temperatura, osservazione dei sintomi clinici con successiva registrazione nella documentazione medica (scheda ambulatoriale). La diagnosi di ARVI e influenza è stata fatta sulla base del quadro clinico.

Sono stati analizzati i dati totali sull’incidenza dell’influenza e delle malattie simil-influenzali durante la stagione epidemica 2004-2005, la struttura per età dei malati e la durata della malattia.

L'indice di efficacia è stato calcolato utilizzando la formula: K = 100(b – a)/b, %, dove a è l'incidenza tra le persone che hanno ricevuto il farmaco, b è tra le persone che non hanno ricevuto il farmaco.

I risultati dell'osservazione hanno mostrato che nel gruppo principale si sono ammalate di influenza 7 persone, di ARVI 41 persone e nel gruppo di controllo si sono ammalate rispettivamente 19 e 79 persone (Tabella 1).

Tabella 1. Incidenza delle infezioni virali respiratorie acute e dell'influenza nel laboratorio di brucellosi dell'impresa unitaria statale federale "Shchelkovo Bioplant" durante la stagione epidemica 2004-2005.

Malattia	Gruppo principale (n = 100)		Gruppo di controllo (n = 100)		Indice di efficienza, %
	addominali	%	addominali	%
Influenza	7	7	19	19*	63,2
ARVI	41	41	79	79*	48,1

* Le differenze sono significative (è stato calcolato il test di Fisher a due code), p

Non si sono verificate reazioni avverse durante l'assunzione del farmaco.

La struttura per età dei malati di influenza (che hanno assunto Anaferon) era dominata da adulti di età compresa tra 50 e 59 anni, per lo più donne (Tabella 2).

Tabella 2. Struttura per età dei pazienti con influenza dopo l'assunzione di Anaferon

	Numero totale	Gruppo di età				Totale
		20-29 anni	30-39 anni	40-49 anni	50-59 anni
Uomini	29	0	0	0	2	2 (6,9%)
Donne	71	0	1	2	2	5 (7,0%)
Totale	100	0	1	2	4	7 (7,0%)

Va notato che tra coloro che si sono ammalati di influenza nel gruppo principale, 5 (71,3%) hanno interrotto l'assunzione del farmaco il 30° giorno dei 40 giorni prescritti. Due pazienti (28,7%) erano tra quelli che hanno ricevuto l'intero ciclo di assunzione del farmaco. La durata della malattia influenzale durante l'assunzione del farmaco Anaferon è stata di 3-4 (3,6 ± 0,5) giorni. La gravità della corrente è leggera.

Nel gruppo di controllo, la durata della malattia è stata significativamente più lunga ed è stata pari a 6,1 ± 1,6 giorni (p Conclusioni

1. Anaferon è efficace nella prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute e dell'influenza negli adulti in età lavorativa. L'incidenza dell'influenza e delle malattie simil-influenzali durante l'assunzione di Anaferon è stata 2,7 e 1,9 volte inferiore (rispettivamente) rispetto ai pazienti non sottoposti a profilassi specifica e non specifica. L’indice di efficacia per la prevenzione dell’influenza è stato del 63,2%, per la prevenzione dell’ARVI – 48,1%. La durata media di una malattia nel gruppo principale è stata inferiore rispetto al gruppo di controllo ed è stata di 3,6 ± 0,5 giorni contro 6,1 ± 1,6 giorni.

2. Anaferon è ben tollerato dai pazienti e non causa effetti collaterali durante il corso preventivo.

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Per ridurre l'incidenza delle infezioni virali, ci sono alcune regole che aiutano a rafforzare il tuo corpo e proteggerlo dall'ARVI e dall'influenza. Uno degli aspetti importanti della prevenzione è il cibo, che dovrebbe essere fresco e sano. Il consumo tempestivo di vitamine e minerali, l'esercizio fisico e l'igiene ti aiuteranno a non ammalarti anche durante le epidemie.

Prevenzione necessaria dell'ARVI

La prevenzione dell'ARVI dovrebbe essere effettuata sia da persone sane che da quelle già malate.

• Nei primi giorni è necessario restare a letto;
• Se devi andare a scuola o al lavoro, dovresti indossare una maschera per non contagiare gli altri;
• Quando si starnutisce o si tossisce, coprirsi naso e bocca con un fazzoletto o un fazzoletto;
• Lavarsi regolarmente le mani con sapone o disinfettante;
• Ventilare regolarmente la stanza in cui si trova il paziente e la persona dovrebbe allontanarsi per alcuni minuti.

Per quanto riguarda i vari medicinali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, dovrebbero essere selezionati solo dopo aver consultato uno specialista, perché attualmente esiste un numero enorme di "placebo" che vengono posizionati come immunostimolanti, ma in realtà si rivelano farmaci inutili.

Anche i farmaci antivirali dovrebbero essere acquistati e assunti come indicato dal medico.

Non dimenticare i vari complessi vitaminici, gli esercizi e l'indurimento del corpo. In questo modo potrete rafforzare il vostro sistema immunitario e rimanere in salute anche durante un’epidemia.

Tipologie di prevenzione specifica

La prevenzione specifica prevede la vaccinazione del corpo. Tuttavia, questa procedura può essere veramente efficace solo se metà della popolazione viene vaccinata. Totale per al momento Esistono oltre 25 diversi vaccini antinfluenzali di diverse generazioni. Nei laboratori, gli specialisti all'inizio dell'anno identificano i ceppi del virus che possono creare un'epidemia e sviluppare un vaccino.

Tipi di vaccini:

1. I vaccini di prima generazione sono divisi in due tipi: vivi e non viventi. I primi vengono utilizzati in medicina molto raramente; il loro compito è quello di spruzzare la cavità nasale per creare un'immunità a lungo termine; Lo svantaggio di questi vaccini è un gran numero di effetti collaterali.
2. I vaccini di seconda generazione sono un virus distrutto con proteine ​​presenti. Tuttavia, quando si utilizzano vaccini di questa generazione, non sono rari vari effetti collaterali.
3. I vaccini di terza generazione contengono solo proteine ​​superficiali purificate del virus. Questi sono mezzi moderni che sono molto più sicuri ed efficaci delle vaccinazioni di altre generazioni.
4. I vaccini di quarta generazione includono proteine ​​purificate e Polyoxidonium, che rafforza il sistema immunitario. Questo tipo di vaccino ha effetti collaterali minimi ed è ben tollerato da persone di tutte le età.

Come risulta chiaro da quanto sopra, i moderni vaccini di terza e quarta generazione sono considerati i più sicuri ed efficaci.

Il loro utilizzo non ha praticamente effetti collaterali, ma in alcuni casi non consente di ottenere il massimo risultato, come con l'uso dei vaccini vivi.

Spesso i vaccini antinfluenzali non aiutano, ciò accade se il ceppo del virus sospetto non corrisponde; Pertanto, oltre alla vaccinazione, dovresti sempre rafforzare il tuo sistema immunitario attraverso varie attività.

La vaccinazione tempestiva aiuta:

• Ridurre l'incidenza dell'influenza;
• Ridurre il numero degli effetti collaterali in caso di malattia;
• Consentire alla persona di riprendersi il più rapidamente possibile;
• Ridurre la mortalità dovuta alle malattie influenzali.

Gli esperti hanno dimostrato che la vaccinazione tempestiva della popolazione aiuta a ridurre il numero di casi di malattie virali e crea un forte strato immunitario.

Influenza: prevenzione specifica

La prevenzione dell'influenza è particolarmente necessaria per gruppi di persone come: anziani, bambini di tutte le età, dipendenti di istituzioni educative, mediche, commerciali e di altro tipo, persone con un sistema immunitario indebolito e persone con malattie croniche.

I vaccini moderni sono progettati per tenere conto di tutti i possibili effetti collaterali, ma le donne incinte dovrebbero consultare un medico prima della vaccinazione.

Anche i bambini piccoli devono vaccinarsi solo dopo aver visitato il pediatra. Tuttavia, potrebbero verificarsi effetti collaterali come: leggera febbre, mal di testa, arrossamento della pelle nel sito di iniezione, allergie, debolezza.

Chi non dovrebbe vaccinarsi contro l’influenza e l’ARVI?:

• Pazienti con influenza acuta o ARVI;
• Persone che hanno avuto l'influenza meno di 3 mesi fa;
• Bambini di età inferiore a un anno;
• Persone con intolleranza individuale a uno qualsiasi dei componenti inclusi nel vaccino;
• Persone con febbri frequenti fino a 37 gradi e oltre;
• Persone con malattie del sangue.

In ogni caso, prima della vaccinazione è opportuno informarsi dal medico sul proprio stato di salute e sottoporsi ad alcuni accertamenti. Altrimenti il ​​rischio di effetti collaterali è alto.

Prevenzione non specifica

La prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI consente di rafforzare il corpo e ridurre al minimo il rischio di infezione da virus.

Per prevenire l’infezione dovrebbero essere adottate le seguenti misure::

• Astenersi dall'ipotermia, vestirsi in modo appropriato per il tempo;
• Arieggiare regolarmente l'appartamento;
• Cammina con il bel tempo;
• Bilancia la tua dieta, dovrebbe includere una gamma completa di vitamine e minerali, il cibo dovrebbe essere fresco e nutriente;
• Bere abbastanza acqua per migliorare il metabolismo e ridurre il rischio che i virus entrino nei tessuti attraverso le mucose secche;
• Fanno attività fisica o praticano sport per mantenere il corpo in buona forma, alcuni addirittura nuotano in una buca di ghiaccio o si bagnano con acqua fredda;
• Buon sonno, che sia di almeno 8 ore;
• Pulire tempestivamente l'appartamento con pulizia a umido; è molto importante rimuovere la polvere in tempo;
• Frequentare il meno possibile la compagnia di portatori di malattie;
• Dopo essere usciti dalla strada, lavatevi le mani con sapone, prima di mangiare trattate le mani con un antisettico o lavatele anche;
• Non toccarsi bocca, naso, occhi con le mani sporche;
• Il naso deve essere lavato e soffiato per ridurre la quantità di batteri e sporco nelle mucose.

Inoltre, non dimenticare di assumere vitamine, soprattutto in autunno. È meglio avere sempre con sé salviette umidificate antibatteriche o disinfettante per le mani. È possibile acquistare compresse antisettiche per la gola e scioglierle periodicamente per la prevenzione.

Combinazione: prevenzione specifica e non specifica

Naturalmente, la prevenzione combinata dà l'effetto maggiore, in questo caso il rischio di contrarre malattie virali è minimo;

Cosa fare:

• Dovresti assumere vitamine, mangiare bene ed esercitarti per fornire al tuo corpo una prevenzione non specifica;
• Oltre a quanto sopra, puoi anche fare un vaccino, se il corpo è già rafforzato, non ci saranno effetti collaterali;
• Entrambi i metodi di prevenzione forniscono protezione affidabile il corpo durante il periodo di esacerbazione delle malattie virali.

Tale prevenzione può essere avviata per bambini, adulti e persino anziani. Tuttavia, non dovresti iniziare immediatamente bagnandoti con acqua fredda; puoi prima provare una doccia di contrasto per preparare il corpo. Si consiglia alle persone con un sistema cardiovascolare debole di sottoporsi a un esame e solo successivamente iniziare le procedure per indurire il corpo.

Prevenire una malattia è meglio che curarla. Pertanto, con l'inizio del freddo, viene effettuata la prevenzione specifica e non specifica dell'influenza, forse la malattia infettiva più comune. Dopotutto, è spaventoso non solo per le sue manifestazioni, come febbre alta, mal di testa, dolori muscolari, naso che cola e tosse. L'influenza è pericolosa a causa di gravi complicazioni.

La prevenzione specifica comprende la vaccinazione antinfluenzale. Grande quantità la popolazione vi ricorre nella speranza di prevenire la malattia o, almeno, di attenuarne tutte le manifestazioni in caso di contagio. Ma non tutte le persone si sottopongono alla vaccinazione. Alcuni scelgono metodi di prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI. Ognuno decide da solo quale prevenzione - specifica o non specifica - gli è più vicina.

La prevenzione condizionatamente non specifica può essere suddivisa in 4 componenti:

1. Misure igieniche.
2. Misure che aumentano la resistenza del corpo a fattori avversi esterni.
3. Assunzione di farmaci.
4. Ricette della medicina tradizionale.

Perché è così importante rafforzare il sistema immunitario e aumentare le difese dell'organismo? Solo un sistema immunitario forte può resistere all’aggressivo virus dell’influenza. Gli impedirà di entrare nel corpo o garantirà che la malattia progredisca in forma lieve.

L'indurimento aiuterà ad aumentare la resistenza del corpo, una corretta alimentazione, attività fisica e sonno sano.

La nutrizione dovrebbe essere equilibrata e contenere proteine, grassi e carboidrati nelle proporzioni corrette. Includi più frutta e verdura nella tua dieta quotidiana, il che garantirà che il tuo corpo riceva vitamine e microelementi. Nella stagione fredda, devi mangiare più aglio e cipolle.

L'indurimento quotidiano e l'esercizio fisico rafforzano il sistema immunitario. Tuttavia, entro un'ora dall'allenamento, diminuisce leggermente, quindi durante questo periodo non dovresti rilassarti e contattare un gran numero persone per non contrarre l'ARVI o l'influenza. Le lunghe passeggiate all'aria aperta sono benefiche.

Non dimenticare il riposo. Non stancarti troppo al lavoro, evita situazioni stressanti e prenditi cura di un buon sonno di qualità, la cui durata non deve essere inferiore a 8 ore. Tutte queste misure miglioreranno il tuo benessere e rafforzeranno le difese del corpo.

Misure igieniche

È noto che l'influenza si trasmette attraverso goccioline trasportate dall'aria. Seguendo le regole dell'igiene personale, puoi ridurre significativamente il rischio di ammalarti. Prima di tutto, dovresti lavarti accuratamente le mani con sapone dopo aver visitato i luoghi pubblici. Puoi disinfettarti le mani con salviette antibatteriche. Anche l’alcol, gli alcali e il perossido di idrogeno hanno proprietà battericide. Non è necessario toccarsi il viso o gli occhi con le mani non lavate o portare con sé il cibo.

Prima dell'inizio della stagione fredda, dovresti completare il tuo kit di pronto soccorso domestico con maschere usa e getta, fazzoletti e salviettine umidificate. Durante un'epidemia, dovresti uscire solo indossando una speciale benda di garza (maschera) che copra saldamente naso e bocca. Dovresti evitare di visitare luoghi affollati. Quando incontri una persona con sintomi influenzali, non dovresti avvicinarti a lui a meno di 1 m e durante un'epidemia stagionale a meno di 5 m. Al lavoro, cerca di non usare la penna, il mouse del computer e altre cose di qualcun altro.

A casa, dovresti fare la pulizia con acqua più spesso e ventilare le stanze più volte al giorno.

Un'altra misura preventiva è sciacquare il naso con una soluzione salina (1 cucchiaino per 1 litro di acqua calda) dopo ogni visita in un luogo pubblico.

Medicinali a scopo preventivo

La prevenzione dell'influenza e dell'ARVI può essere effettuata con farmaci che possono prevenire la malattia e non solo curarla.

Questo gruppo comprende vitamine sintetiche, farmaci immunocorrettivi e antivirali.

Le vitamine, in particolare A, C e del gruppo B, stimolano le difese dell'organismo.

I farmaci immunocorrettivi includono:

• contenente interferone - un'arma potente nella lotta contro la diffusione dell'infezione (Grippferon, Interferon alfa, Genferon);
• stimolando la produzione di interferone (Cycloferon, Amiksin, Anaferon, Kagocel).

Sarebbe meglio se il medico facesse la scelta di un immunomodulatore, perché le farmacie moderne offrono molti farmaci che, secondo i produttori, hanno un effetto preventivo, ma in realtà sono "manichini".

La prevenzione non specifica dell'influenza prevede anche l'uso di farmaci antivirali, tra cui il noto Arbidol, così come Ingavirin, Tsitovir 3 e altri farmaci che possono influenzare il corpo sia a scopo terapeutico che preventivo.

Metodi popolari della medicina tradizionale

Molte ricette della medicina tradizionale mirano a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare la resistenza del corpo al raffreddore e all'influenza. Limone, rosa canina, tiglio, viburno, lamponi, ribes nero, miele e tante altre “prelibatezze” naturali sono alla portata di tutti. Vengono aggiunti al tè, da essi si ricavano decotti e tinture.

L'echinacea è un biostimolante naturale, quindi viene spesso utilizzata per prevenire e curare l'influenza. Stimola la produzione di interferoni, rafforza il sistema immunitario e migliora la capacità delle cellule di assorbire i batteri patogeni. La tintura di echinacea può essere acquistata in farmacia. A casa prepara un infuso di echinacea come segue: 1 cucchiaio. l. le materie prime vengono versate in un thermos, vi vengono aggiunti 0,5 litri di acqua bollente e lasciati per la notte. Quindi filtrare l'infuso e assumere 1/3 di tazza 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Dopo 4-6 settimane di utilizzo è necessario fare una pausa, poiché con l'uso prolungato l'Echinacea perde la sua efficacia.

Le misure per la prevenzione non specifica del raffreddore e dell'influenza sono semplici ed efficaci. Ma, a differenza della prevenzione specifica, vanno seguite costantemente, soprattutto durante un’epidemia influenzale. E se una persona si ammala, devi chiamare immediatamente un medico e seguire tutti i suoi consigli. L'automedicazione non ne vale la pena.

12.1. Per la prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI, vengono utilizzati preparati immunobiologici medici approvati per l'uso e registrati nel territorio di Federazione Russa nel modo prescritto.

12.2. La prevenzione non specifica dell'influenza e dell'ARVI comprende:

Prevenzione d'emergenza effettuata all'inizio di un aumento epidemico della morbilità o in un focolaio epidemico (prevenzione intrafocale) con l'uso di farmaci chemioterapici antivirali, interferoni e induttori ad azione rapida dell'interferone endogeno che hanno un effetto immediato;

Prevenzione stagionale, effettuata nel periodo pre-epidemico, con l'utilizzo di farmaci immunocorrettivi in ​​cicli di durata variabile;

Misure igienico-sanitarie e sanitarie.

12.3. La prevenzione d’emergenza si divide in intralesionale ed extrafocale.

12.4. La prevenzione intrafocale viene effettuata tra le persone che sono a diretto contatto con i pazienti, nelle famiglie, negli appartamenti, nei reparti ospedalieri (focolai epidemici).

12.5. La durata della profilassi intralesionale varia da 2 giorni quando cessa il contatto con la fonte dell'infezione a 5 - 7 giorni se il contatto persiste.

12.6. La profilassi extrafocale viene effettuata tra i non vaccinati, nonché tra i gruppi con un aumentato rischio di contrarre l'influenza e con un alto rischio di esiti avversi della malattia.

12.7. Un approccio differenziato individualmente alla prevenzione delle emergenze mira a proteggere i gruppi a rischio che sono a maggior rischio di infezione e di decorso dell'influenza, che hanno un alto rischio di esiti avversi (persone con immunodeficienza, malattie broncopolmonari, persone affette da malattie del sistema endocrino (diabete mellito), disturbi metabolici (obesità), malattie del sistema circolatorio (ipertensione, malattia coronarica), malattie croniche somatiche e infettive, bambini sotto i 6 anni, donne incinte, anziani);

12.8. La protezione contro l'infezione influenzale per bambini e adulti viene effettuata negli orfanotrofi, nei collegi, negli istituti scolastici, nei gruppi industriali e militari.

12.9. Effettuare la prevenzione di emergenza non specifica dell'influenza e dell'ARVI consente di creare protezione per ampi gruppi di popolazione e prevenire la massiccia diffusione dell'infezione tra la popolazione (ad esempio, scolari) e gruppi ad alto rischio di infezione e svolgendo un ruolo importante nella ulteriore diffusione dei contagi (operatori sanitari, operatori commerciali, trasporti pubblici) .

12.10. La prevenzione stagionale dell’influenza e delle infezioni virali respiratorie acute viene effettuata con l’obiettivo di aumentare la resistenza del corpo umano ai virus respiratori durante la massima probabilità di malattia e nel periodo pre-epidemico.

12.11. I farmaci per correggere lo stato immunitario vengono utilizzati in cicli di varia durata nelle persone a rischio di influenza e ARVI, che sono spesso malate a lungo termine, che hanno malattie croniche, immunodeficienze secondarie e altre.

12.12. Le misure sanitarie, igieniche e sanitarie comprendono: la formazione di uno stile di vita sano, procedure di indurimento, educazione fisica, miglioramento delle condizioni di lavoro e di vita e altro.

Ogni anno nel periodo autunno-inverno si intensifica la circolazione dei virus influenzali e di altri virus respiratori, che vengono rapidamente trasmessi da persona a persona tramite goccioline trasportate dall'aria, causando morbilità di massa nella popolazione fino al livello epidemico. L'influenza e l'ARVI sono tra le malattie infettive più diffuse e rappresentano fino al 90-95% della struttura della morbilità infettiva registrata annualmente. Secondo le osservazioni statistiche, ogni adulto soffre in media di infezioni respiratorie 2 volte l'anno, uno scolaro - 3 volte, un bambino in età prescolare - 6 volte.

Cosa devi sapere sull'influenza e sull'ARVI:

Influenzaè una malattia infettiva acuta con un breve periodo di incubazione, causata da virus di tipo A, B e C, che si verifica con lo sviluppo di intossicazione e danni all'epitelio della mucosa del tratto respiratorio superiore, molto spesso la trachea. La malattia è soggetta a una diffusione rapida e globale; la complicanza più pericolosa dell'influenza è la polmonite acquisita in comunità, che può causare un esito sfavorevole della malattia. L'influenza è particolarmente pericolosa per le persone che soffrono di malattie croniche del sistema cardiovascolare e respiratorio, diabete e obesità. L'influenza in queste persone può portare a gravi complicazioni. L'influenza nei bambini contribuisce alla formazione di patologie broncopolmonari croniche e predispone allo sviluppo di sinusite, tonsillite e otite; formare patologia allergica, può causare psicomotricità e sviluppo fisico, portano a immunosoppressione secondaria, provocano malattie cardiache e vascolari.

Infezioni respiratorie virali acute sono causati da un intero gruppo di virus respiratori, molto spesso si tratta di adenovirus, virus parainfluenzali, virus respiratorio sinciziale (virus RS), coronavirus, rinovirus. Ciò che questi virus hanno in comune è il danno al tratto respiratorio superiore di una persona, accompagnato da naso che cola, mal di gola e sintomi di intossicazione, ma ci sono anche caratteristiche del quadro clinico che un medico può distinguere. Gli ARVI sono più lievi dell'influenza, con un'intossicazione meno pronunciata del corpo e hanno meno probabilità di svilupparsi complicazioni gravi.

Pertanto, la prevenzione dell’influenza e delle infezioni virali respiratorie acute, che consenta di evitare o mitigare tali conseguenze, è più che rilevante.

Quali sono i modi per prevenire l’influenza e l’ARVI?

Attualmente uno dei modi efficaci la prevenzione è vaccinazione.

L’immunizzazione contro l’influenza viene effettuata prima dell’inizio della stagione epidemica, il periodo ottimale è settembre-novembre (per la nostra regione la vaccinazione è possibile anche a dicembre, poiché la massiccia diffusione del virus influenzale e l’aumento dell’incidenza epidemica si verificano proprio nel periodo fine gennaio-inizio febbraio del prossimo anno), in modo che entro l'inizio dell'epidemia Man mano che l'infezione si diffonde, una persona sviluppa una risposta immunitaria al farmaco somministrato. Dopo la vaccinazione, gli anticorpi compaiono nel corpo della persona vaccinata entro 12-15 giorni, l'immunità dura un anno. I vaccini antinfluenzali vengono prodotti per ogni stagione e contengono gli attuali ceppi di virus influenzali (almeno 3), la cui circolazione è prevista annualmente dall'Organizzazione Mondiale della Sanità.

I moderni vaccini antinfluenzali, oltre a formare un'immunità specifica verso alcuni virus influenzali, aumentano la resistenza complessiva dell'organismo ad altri virus respiratori. Pertanto, i vaccini inattivati ​​domestici contengono l’immunomodulatore poliossidonio, che, anche prima dello sviluppo dell’immunità specifica, aiuta ad aumentare le difese dell’organismo contro i virus respiratori. La vaccinazione contro l’influenza con vaccini nazionali o stranieri non fornisce una protezione al 100% contro la malattia. Secondo le osservazioni statistiche, i titoli protettivi degli anticorpi contro il virus dell'influenza dopo la vaccinazione di persone di età diverse saranno determinati nel 75-92% delle persone vaccinate. Pertanto, alcune persone vaccinate contraggono l'influenza, ma, di norma, la malattia nelle persone vaccinate è più lieve, senza gravi complicazioni. La vaccinazione contro l'influenza non esclude la malattia da altri virus respiratori, di cui esistono più di 200 tipi, tuttavia, a differenza dell'influenza, il quadro clinico delle infezioni virali respiratorie non è grave, non vi è alcuna intossicazione pronunciata del corpo, la malattia è limitata a danni al tratto respiratorio superiore (naso che cola, mal di gola), a volte senza una reazione termica da parte del corpo.

Dal 2011, per ordine del Ministero della Salute e dello Sviluppo Sociale della Federazione Russa, le vaccinazioni antinfluenzali sono state inserite nel Calendario nazionale delle vaccinazioni, secondo il quale sono soggetti alla vaccinazione antinfluenzale: bambini dai 6 mesi di età, studenti delle classi 1-11; studenti di istituti di istruzione professionale superiore e secondaria, adulti che lavorano in determinate professioni e posizioni (mediche e istituzioni educative, trasporti, servizi pubblici, ecc.), adulti di età superiore a 60 anni. Queste categorie di persone vengono vaccinate gratuitamente, mentre i vaccini vengono forniti alle entità costituenti della Federazione Russa a spese del bilancio federale. La vaccinazione dei cittadini non inclusi nel calendario vaccinale nazionale viene effettuata con vaccini acquistati a spese degli enti costituenti della Federazione Russa, dei comuni, delle organizzazioni e delle imprese o con fondi personali. Osservazioni statistiche hanno stabilito che l'immunizzazione di oltre il 20% dei cittadini che vivono nel territorio di un'unità amministrativa (soggetto, distretto, città) crea un'immunità collettiva all'influenza e ha un impatto significativo sulla riduzione della morbilità in una determinata popolazione.

Prevenzione non specifica- si tratta di metodi di prevenzione volti ad aumentare le forze protettive (reattive) dell'organismo per contrastare i virus respiratori che penetrano nel corpo umano. La prevenzione non specifica viene effettuata sia nel periodo pre-epidemico che direttamente durante il periodo di aumento dell'incidenza dell'epidemia.

Attualmente, il mercato farmaceutico offre una vasta gamma di farmaci per la prevenzione dell'influenza e dell'ARVI di produzione nazionale ed estera. Prima di scegliere un farmaco per la profilassi, dovresti consultare un medico che ti prescriverà la serie ottimale di profilassi non specifica, tenendo conto dell'età e delle malattie somatiche.

I principali gruppi di farmaci utilizzati per la prevenzione: farmaci contenenti interferone, farmaci antivirali, complessi vitaminici, lisati batterici.

Non dimenticare i rimedi popolari conosciuti da tempo: l'assunzione di vitamina C naturale sotto forma di infuso di rosa canina, mirtilli rossi, mirtilli rossi, ribes nero, agrumi. L'uso di fitoncidi naturali, in particolare l'aglio.

Mantenere l'igiene personale svolge un ruolo importante nella prevenzione delle infezioni virali respiratorie. È importante lavarsi le mani più spesso. Stretta di mano, corrimano dentro trasporto pubblico, maniglie delle porte di organizzazioni, edifici pubblici, ecc. - tutte queste fonti di maggior rischio di trasmissione del virus influenzale devono lavarsi le mani dopo ogni contatto con i luoghi pubblici sopra indicati; Evitare il contatto con il viso con le mani non lavate.

È necessario ventilare i locali più spesso ed effettuare la pulizia a umido dei locali utilizzando disinfettanti. Negli enti e nelle istituzioni è opportuno utilizzare apparecchiature che riducano la circolazione di cellule virali e batteriche nell'aria (circolatori, irradiatori battericidi, ecc.)

Non dimenticare il regime termico: è importante vestirsi in base al tempo, prevenire l'ipotermia e osservare il regime di temperatura negli edifici residenziali e pubblici.

È importante seguire una dieta equilibrata, che influisce anche sulla resistenza dell’organismo: mangiare cibi contenenti proteine ​​complete, vitamina C (agrumi, crauti, decotto di rosa canina, ecc.).

Durante il periodo di diffusione dell'epidemia incidenza, è necessario seguire le raccomandazioni di cui sopra e anche cercare di non partecipare a eventi pubblici, soprattutto al chiuso, luoghi affollati, utilizzare maschere mediche usa e getta per proteggere gli organi respiratori (l'uso di una maschera non deve superare le 6 ore, riutilizzo le mascherine sono inaccettabili), trascorri più tempo all'aria aperta.

Se tu o i tuoi cari siete malati (naso che cola, mal di gola, febbre, malessere generale, mal di testa, ecc.) non dovreste recarvi al lavoro, istituzione educativa, per mandare il bambino in un gruppo organizzato di bambini, è necessario chiamare un medico a casa. Ciò è particolarmente vero durante un periodo di aumento epidemico dell’incidenza, quando stare in fila prolungata alle cliniche può aggravare la condizione. In caso di decorso grave della malattia, non rifiutare il ricovero proposto e l'inizio tempestivo del trattamento in ospedale eviterà il verificarsi di conseguenze avverse della malattia. Quando si starnutisce, si tossisce o si ha il naso che cola, utilizzare fazzoletti di carta usa e getta. Dopo l'uso devono essere gettati immediatamente; non devono essere riutilizzati. È necessario assegnare stoviglie separate per il paziente, lavarle accuratamente e disinfettarle dopo l'uso. È consigliabile isolare il paziente in una stanza separata, limitare i contatti con i familiari sani ed effettuare tra loro una profilassi aspecifica. Ventilare più spesso gli spazi abitativi ed effettuare la pulizia con acqua.

Prenderti cura della tua salute e di quella dei tuoi cari, seguire le raccomandazioni per la prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie ti aiuterà a mantenere la tua salute, a migliorare la qualità della vita e anche a risparmiare sul budget familiare.