Marcha internacional de marcha nórdica alrededor del lago Leman (Suiza-Francia).
Fechas: del 28 de mayo al 3 de junio de 2019.
Cuesta 55.000 rublos.
En 5 días, el equipo ruso, junto con entusiastas de la marcha nórdica de diferentes países europeos, recorrerán una distancia de 120 km y recorrerán una ruta alrededor del lago Leman, visitando las ciudades costeras más bellas de Suiza y Francia.

La región italiana de Las Marcas es un lugar verdaderamente mágico donde se cruzan una naturaleza increíblemente hermosa y antiguos monumentos de arte y arquitectura.
Las hermosas playas de arena aquí no están tan concurridas como en la vecina Rímini, y los picos de las montañas, aunque no tan altos como los alpinos, a veces todavía están adornados con capas de nieve.
Las antiguas ciudades de la región son auténticas perlas de la arquitectura medieval.

¡Tenemos mucho que ver, probar y sentir! ¡Aquí vamos!

Le invitamos a un viaje en el que se revelará toda la belleza de la floreciente estepa de Crimea en combinación con los blancos acantilados: hasta el cabo Tarkhankut.
El cabo Tarkhankut es uno de los rincones más misteriosos de Crimea: los aromas de las hierbas se fusionan con la fresca brisa del mar, y aquí el mar no está encerrado en muelles de hormigón, sino que se abre a la vista toda su belleza ilimitada. Este es un paraíso para los kitesurfistas y surfistas. ¡Aquí también se rodó la película "El hombre anfibio"!

¡Invitamos a todos a Finlandia!
Este viaje a Finlandia se ha vuelto tradicional y anual, y además de la oportunidad de participar en el festival deportivo St. Olaf Marathon (running y marcha nórdica), tendrás la oportunidad de caminar por Savonlinna, donde durante la caminata podrás vea la mundialmente famosa fortaleza medieval de Olavinlinna construida en el siglo XV, visite la catedral de la ciudad, pasee por la calle más antigua de la ciudad de Linnankatu, pruebe el mejor vendace frito en un restaurante de pescado y realice una breve caminata por el Museo del Bosque.

Debido a numerosas solicitudes, abrimos la inscripción para un viaje de verano a Adygea, una tierra fabulosa de picos montañosos, cañones vertiginosos y cascadas pintorescas. Después de un programa activo de montaña, ¡puedes quedarte en el mar durante una semana y prolongar tus vacaciones y broncearte!

Si has estado en Khibiny al menos una vez, siempre lo extrañarás. Porque son como un remanso de tranquilidad, que te protege del bullicio de la ciudad, te envuelve en tranquilidad, te satura con la belleza de la naturaleza, la filosofía y algo más esquivo y muy significativo.
Las excursiones a las rutas son de un día, radiales, sin mochilas, no se requiere equipo especial. Mediante traslados, hemos acortado los accesos al inicio de tres rutas muy bonitas para ahorrar energía. ¡Bienvenido al mundo de las montañas azules!

Le invitamos a un viaje en el que se revelará toda la belleza de la floreciente estepa de Crimea en combinación con escarpados acantilados blancos: al cabo Tarkhankut de la península de Crimea.
El cabo Tarkhankut es uno de los rincones más misteriosos de Crimea: los aromas de las hierbas se fusionan con la fresca brisa del mar, y aquí el mar no está encerrado en muelles de hormigón, sino que se abre a la vista toda su belleza ilimitada.
Este es un paraíso para los kitesurfistas y surfistas. ¡Aquí también se filmó la película “Amphibian Man”!
El viaje es apto para todos los que aman caminar y disfrutar de los paisajes, la naturaleza y el mar.
Durante este período, todavía no hay muchos turistas en Tarkhankut, Olenevka tiene una de las mejores playas de arena de Crimea, ¡y también algunos de los amaneceres y atardeceres más hermosos!

¡Te invitamos a viajar por Crimea con nuestro programa permanente en Sudak!
El olor del mar, el viento fresco y salado... Como siempre, el programa incluye excursiones interesantes y llenas de actividades, rutas de senderismo fáciles y equilibradas que le permitirán sumergirse en la belleza circundante de la naturaleza de Crimea. .
El otoño en Crimea es una época estupenda, todavía hace calor y sol y, además, puedes dedicar unos días libres del trabajo en el calendario de producción a ti mismo y simplemente a descansar bien antes del largo salto hacia el invierno.

Invitamos a todos a recorrer el legendario Camino. Viajamos al norte de España para caminar 153 km desde la ciudad de O Cebreiro hasta la Catedral de Santiago en la ciudad de Santiago de Compostela. Caminaremos por los caminos y senderos por los que caminan los peregrinos desde hace más de 1000 años para venerar las cenizas de Santiago, uno de los apóstoles de Cristo.

Un podómetro es un programa que ayuda a mantener a una persona en buena forma sin el costo de comprar dispositivos deportivos o ser miembro de un gimnasio. La gente prefiere utilizar el podómetro para saber cuántos kilómetros ha caminado en un día y cuántas calorías ha perdido. El seguimiento de estos indicadores es importante tanto para los deportistas profesionales como para los principiantes.

Características clave de la aplicación

Después de instalar el programa, el servidor le otorgará el derecho de seleccionar el modo:

1. Ahorro de energía (el teléfono inteligente indicará números aproximados y consumirá un mínimo de energía de la batería).
2. Alta precisión (conteo de pasos preciso, el modo tiene funciones adicionales).

Las entradas, los resultados y el progreso de la aplicación se pueden sincronizar con su cuenta MyFitnessPal. Para motivarte, puedes compartir o comparar tus resultados con los logros de tus compañeros deportivos, o simplemente presumir de los números obtenidos ante tus amigos.

Condiciones de uso

Para comenzar, haga clic en el botón "Inicio". Después del lanzamiento, aparecerá en la pantalla un diagrama de movimiento para un determinado día, semana o mes (puede elegir el período usted mismo). Utilizando los datos presentados en determinadas secciones, podrás conocer el número de pasos dados, las calorías quemadas, la distancia en metros/millas, el tiempo invertido o la velocidad.

Si es posible, especifique datos personales en la configuración (edad, sexo, peso, ancho de paso) para que el podómetro para Android pueda mostrar resultados precisos. Si desea ahorrar energía de la batería, puede activar el modo de suspensión por la noche. Función de alarma incorporada.

Ventajas

¿Por qué debería elegir Podómetro para Android entre una gran cantidad de aplicaciones diferentes? Según las opiniones de los usuarios, cabe destacar las siguientes cualidades positivas:

1. Los pasos se cuentan incluso si no tienes el teléfono inteligente en las manos, sino que lo guardas en el bolso.
2. Funcionamiento 24 horas al día, 7 días a la semana, incluso cuando Internet está apagado.
3. Se ofrece una amplia selección de diseños: en la configuración puedes elegir el tema que quieras.
4. No cuenta los pasos al agitar el teléfono o mientras se conduce.
5. No es necesario gastar dinero en la compra de dispositivos caros, simplemente instale la aplicación en Android de forma totalmente gratuita.
6. Trabajo activo cuando la pantalla está apagada.

El podómetro tiene muchas ventajas sobre otros dispositivos modernos, ya que casi todas las aplicaciones de Android cuentan los pasos incluso cuando una persona está sentada en el sofá o conduciendo un coche.

Si notas que los pasos no se cuentan o los números obtenidos exceden los valores reales, debes ajustar la sensibilidad (en una escala de 0 a 8). Instala la aplicación en tu dispositivo y mantente siempre alerta.

Los podómetros eran originalmente mecánicos y utilizados por los militares. Con el tiempo, los atletas apreciaron las capacidades de los dispositivos de conteo de pasos. Los podómetros han recorrido un largo camino desde dispositivos mecánicos con un peso móvil suspendido hasta dispositivos en miniatura, "repletos" de pequeños acelerómetros microelectromecánicos, giroscopios y sensores geomagnéticos que rastrean el movimiento del objeto en el que están integrados. Los sensores de medición interpretan las influencias físicas en señales electrónicas. Gracias al sensor de rotación (giroscopio) y al sensor de aceleración (acelerómetro), los teléfonos inteligentes giran automáticamente la pantalla de la posición vertical a la horizontal y viceversa. Gracias a estos mismos sensores, cualquier smartphone puede usarse como podómetro.

Los podómetros portátiles están representados en el mercado por una gran cantidad de modelos: podómetros independientes, con función de emparejamiento con dispositivos móviles y computadoras personales, en formato de relojes de pulsera. Los podómetros modernos no son sólo dispositivos funcionales, sino también un accesorio elegante. Una de las últimas encarnaciones de un podómetro es una aplicación para un teléfono inteligente. Gracias a los programas móviles, casi cualquier teléfono inteligente puede convertirse en un podómetro.

Cómo descargar un podómetro a un teléfono Nokia

La aplicación Nokia Pedometer toma estadísticas del acelerómetro de su teléfono y las convierte en números y gráficos. El programa de podómetro para su teléfono Nokia le indicará la cantidad de pasos dados, determinará la distancia y el consumo de energía. El usuario puede comparar y analizar su propia actividad física en diferentes periodos de tiempo. Todos los datos se guardan en un diario. Las estadísticas se analizan, sistematizan y generan en forma de informes gráficos visuales.

En los últimos años, Nokia ha experimentado cambios dramáticos: la compañía cambió de propietario y pasó a producir teléfonos en la plataforma Windows Phone. Los propietarios de teléfonos móviles basados ​​​​en Symbian tuvieron que aceptar el hecho de que los desarrolladores dejaron de lanzar nuevos productos y actualizaciones de aplicaciones en la tienda de aplicaciones oficial Nokia Store. Después de su cierre, a partir de 2015, el podómetro de Nokia se puede descargar de forma gratuita desde Opera Mobile Store. El recurso le permite descargar un podómetro para Nokia para diferentes versiones de plataformas móviles. Los propietarios de teléfonos Series (40, 60), Symbian, Nokia X, Asha pueden descargar el podómetro para Nokia de forma oficial y segura. En Opera Mobile Store, miles de propietarios de teléfonos Nokia clásicos pueden encontrar actualizaciones, aplicaciones, juegos y utilidades para sus dispositivos.

Cómo elegir un podómetro para un teléfono Nokia

En Opera Mobile Store o en el sitio web oficial para los amantes de los dispositivos Nokia, puede descargar un podómetro para su teléfono Nokia de forma gratuita o elegir una versión paga. Las solicitudes pueden estar en ruso o en versiones no rusas.

Los propietarios del Nokia E51, un teléfono tipo barra de chocolate que funciona con la plataforma Symbian OS 9.2 (S60 3.ª edición), que salió a la venta en 2007, pueden descargar la aplicación Sport Timer. El programa de podómetro para Nokia E51 es una utilidad sencilla para teléfonos inteligentes Nokia basados ​​en el sistema operativo Symbian. Puede descargar un podómetro para su teléfono Nokia de forma gratuita como parte de los componentes Qt. El temporizador personalizable se puede utilizar mientras se camina. El usuario puede crear sesiones de entrenamiento personalizadas, establecer tiempos de entrenamiento, pausas y el número de vueltas. El menú del programa tiene una función para ajustar el volumen de las alertas, activar la vibración y seleccionar un tono de llamada.

BLStream sp. ofrece descargar el programa deportivo integral Trial - Fitness Builder. La utilidad está desarrollada para dispositivos Symbian y es una guía multifuncional de las principales áreas deportivas, ejemplos ilustrados de ejercicios y un podómetro para Nokia. Los usuarios pueden ver la base de datos, encontrar los entrenamientos que mejor se adapten a una persona en particular, ver y analizar gráficos y realizar un seguimiento del progreso. Una característica especial de la aplicación es la posibilidad de crear un plan de entrenamiento sin el uso de equipamiento deportivo. Con un podómetro para Nokia y la aplicación deportiva Trial-Fitness Builder, podrá ponerse en excelente forma física de forma rápida y eficaz.

El programa Wellness Diary es un podómetro para Nokia E52, diseñado para monitorear el entrenamiento. Con la aplicación, puede realizar un seguimiento del proceso de entrenamiento, analizar las estadísticas registradas en el diario y controlar muchas características físicas. Los datos se forman en gráficos visuales brillantes. Además de seguir los pasos, el programa ayuda a controlar el peso, la dieta y la presión arterial.

Los usuarios del teléfono Nokia X3 en la plataforma Serie 40 sexta edición, lanzado en 2009, gracias a las características del sistema operativo S60, que admite tecnologías CLDC y Java MIDP, pueden descargar un podómetro de Nokia para la plataforma Symbian. El programa de podómetro para Nokia X3 Nokia Sports Tracker, desarrollado por Nokia Beta Labs, es un podómetro para Nokia E52, que los propietarios de dispositivos con la plataforma Symbian 9.1, 9.2, 9.3, 9.4 pueden descargar de forma gratuita. El programa recibe información del módulo GPS integrado del teléfono, la sincroniza con los datos del entrenamiento y genera un informe resumido. La aplicación está destinada a ciclistas, corredores y amantes de caminar y hacer senderismo.

El podómetro para Nokia en la plataforma Symbian SmartPassometer, desarrollado por Moist House, presenta un ícono divertido en forma de una pata de cachorro blanca sobre un fondo verde. La interfaz del programa está diseñada en todos los tonos de gris, desde el perla claro hasta el negro. El podómetro de Nokia comienza con el botón "Inicio", cuenta los pasos y determina la distancia. Los datos de actividad diaria pueden ayudarle a ver el impacto del movimiento en su salud general. El podómetro sirve como un excelente motivador y asistente deportivo personal.

El teléfono inteligente Nokia N8, cuyas ventas comenzaron en el otoño de 2010, ofreció a los usuarios una plataforma operativa móvil Symbian˄3 radicalmente rediseñada. Después del lanzamiento del Nokia N8, se detuvo el trabajo en los sistemas operativos Symbian y MeeGo.

La aplicación Podómetro Nokia N8 Steps se puede descargar de forma gratuita desde la página oficial del servicio Nokia Club. El programa es un simple podómetro. El correcto funcionamiento de la utilidad está garantizado en dispositivos basados ​​en la plataforma Symbian˄3 y requiere la instalación de componentes Qt. La utilidad es fácil de usar y le permite contar pasos, generar un informe diario y contar pasos durante toda la vida útil de la aplicación. El programa ofrece la posibilidad de transferir estadísticas de los pasos realizados al almacenamiento en la nube. A partir de los datos, el usuario puede crear gráficos y tablas. La utilidad tiene un consumo de energía moderado.

El podómetro Noom, popular entre los propietarios de dispositivos Android, no se puede descargar en Nokia debido a la incompatibilidad de las plataformas móviles. Sin embargo, los propietarios de teléfonos Nokia tienen acceso a docenas de otras excelentes aplicaciones de la categoría Deportes, Fitness y Salud.

La calculadora deportiva RunCalc (de Byledobiec Anin) está especialmente diseñada para corredores y caminantes. Podómetro para Nokia ofrece múltiples configuraciones, varias calculadoras y un conversor. El programa admite siete idiomas y tiene tres pantallas de trabajo. El primero muestra información sobre el tiempo, los pasos y el kilometraje. En el segundo, datos de distancia. La tercera pantalla es una colección de calculadoras y convertidores.

El podómetro de Nokia está incluido en el paquete de software Active Fitness, desarrollado en el laboratorio de Summit Data Corp. El paquete de software incluye un podómetro para un teléfono Nokia, entrenamiento a intervalos y una interfaz de usuario sencilla e intuitiva. El programa Active Sports fue creado para realizar un seguimiento de la actividad física y optimizar el entrenamiento deportivo. Los usuarios de la aplicación se convierten en miembros de una red social de marca que incluye varios millones de usuarios. La utilidad es adecuada para caminar, hacer senderismo, correr, andar en bicicleta, andar en bicicleta, esquiar, hacer snowboard, deportes extremos urbanos, deportes acuáticos, kayak, rafting y cientos de otras actividades físicas. "Active Fitness" motiva al usuario y brinda la oportunidad de comunicarse interactivamente con amigos. La aplicación incluye planes de estudio organizados profesionalmente. El programa puede funcionar de forma totalmente autónoma sin necesidad de conectarse a Internet.

Cómo descargar un podómetro gratis en Nokia Lumia

Con el inicio de la cooperación entre la empresa finlandesa y la corporación estadounidense Microsoft en 2011-2012, Nokia abandonó el soporte y el desarrollo posterior de la plataforma móvil Symbian y el sistema operativo MeeGo, centrándose en el lanzamiento de dispositivos con sistema operativo Windows Phone.

La aplicación de podómetro para su teléfono Nokia Lumia Sport Tracker se puede descargar de forma gratuita desde Opera Mobile Store. El programa destaca con un icono brillante en forma de una figura blanca de un hombre corriendo por una pista roja sobre un fondo negro. La interfaz de la utilidad está diseñada en estilo blanco y negro. El programa te permite convertir tu teléfono inteligente en un entrenador deportivo personal y optimizar tus entrenamientos. La aplicación rastrea los pasos, analiza la intensidad de la carga y permite compartir datos con amigos en las redes sociales.

La aplicación gratuita de podómetro Nokia Lumia iWalk convertirá tu teléfono inteligente en un podómetro preciso para registrar tus pasos. Sobre el fondo azul brillante del icono hay una figura de un hombre caminando por el camino hacia el sol y la inscripción "Caminar". La aplicación se distribuye de forma gratuita, le permite establecer metas y monitorear el proceso para alcanzarlas. La interfaz del programa muestra la cantidad diaria de pasos, la cantidad de calorías quemadas, una conveniente calculadora de IMC y una calculadora de tasa metabólica.

Podómetro para Nokia Lumiya en la plataforma Windows Phone Podómetro es una utilidad simple y funcional. Icono de pie descalzo rojo sobre fondo negro. La pantalla principal muestra el contador de pasos y la distancia en millas y kilómetros.

La aplicación de podómetro para el teléfono Nokia Lumia Smart Step rastrea diariamente la actividad física del usuario. Sobre el fondo rojo del icono hay un corazón estilizado de color blanco con un símbolo “+” y la inscripción “Smart Step”. La interfaz está diseñada en forma de velocímetro de coche. Un podómetro simple y conveniente funciona en segundo plano y le permite registrar pasos en el historial, establecer objetivos y monitorear su implementación.

Podómetro es un maravilloso widget para el sistema operativo Android. Creo que por el nombre queda claro que esta aplicación te ayudará a contar la cantidad de pasos que has dado por día, mes, año o todo el tiempo que has estado usando el programa. Una característica distintiva de este programa es la precisión de las mediciones. Según Google Play, este widget es el más preciso entre otros similares. Pero las funciones de la utilidad no terminan ahí. Gracias a él podrás medir la distancia recorrida, tu velocidad y ritmo.

Las mediciones se realizan utilizando tecnología de podómetro de hardware. Es decir, probablemente obtendrás datos muy precisos. La aplicación no utiliza GPS, por lo que funciona en cualquier condición y no importa si estás en interiores o exteriores. Comienza a funcionar inmediatamente después del lanzamiento. Con la capacidad de medir tu ritmo, el widget determina tu tipo de zancada. El tiempo que registra el podómetro incluye el tiempo de actividad y no todo el tiempo de ejecución de la aplicación. Tan pronto como empiezas a hacer ejercicio, la aplicación comienza a recopilar datos. Al ingresar su peso, puede obtener información sobre la cantidad de calorías quemadas durante su entrenamiento. El ritmo medio de entrenamiento también se calcula con mucha precisión. En la aplicación también puedes crear tu propio plan de entrenamiento, ejercitándote así según el esquema. Al ver los resultados, conocerás la efectividad de tu entrenamiento.